สงครามโลกใกล้จะเกิดขึ้นแล้วเพื่อนๆเตรียมตัวกันรึยังครับ

เจริญอานาปานสติให้ฌาน 4 แล้วนำมาเดินปัญญาพิจารณาขันธ์ 5 รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา แยกธาตุ แยกขันธ์ แยกจิตออกจากขันธ์ ให้เห็นขันธ์แตกสลายเป็นธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ

เมื่อไหร่ภาวนาพุทโธหรืออานาปานสติสำหรับผมเมื่อจิตว้าวุ่นไม่สงบมากๆ จะใช้การภาวนา พุทโธๆๆๆๆ ไปเรื่อยๆไม่ดูลมหายใจ แต่ถ้าวันไหนจิตสงบจะใช้การเจริญอานาปานสติหรือควบคู่กัน ๑. เมื่อจิตว้าวุ่น ไม่สงบ การภ

เถียงกันมาตั้ง2500กว่าปี นิกายต่างๆแยกกันไปมากมาย นับไปไม่จบสิ้น ทุกอย่างนั้น ความจริงมันเป็นเพียงเพราะ “ จิตเห็นตัวเอง”