ผักกาดดองนกแก้วกินตอนคลุมน้ำหนักได้มั้ยคะ? มีประโยชน์มั้ย?

การจัดระเบียบในบ้าน    วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ปลานึ่ง..ผักกาดจอ..เต้าหู้ปลา..ผักกาดขาวผัดไข่ อิ่มท้องก่อนไปทำงาน การจัดระเบียบในบ้านเริ่มจากมุมเล็ก ๆ ที่เรามองข้

เราเป็นคนชอบทำอาหารค่ะ และบ้านเราอยู่ไม่ไกลจากวัดมากนัก ในแต่วันก็เลยมีพระมาเดินรับบาตรนับสิบรูป ทุกวันพระเราก็เลยมักจะทำอาหารใส่บาตร ไทยบ้าง ฝรั่งบ้าง อาหารนานาชาติบ้าง สลับ ๆ กันไปนะคะ วันนี้เราเลยร

เราซื้อมาวันที่ 19 มกรา ที่ถามเพราะว่าอาทิตย์ที่แล้ว เราก็ซื้อมาจากที่เดียวกัน แต่ราคาต่างกันครึ่งต่อครึ่ง ทั้ง ๆ ที่ขนาดพอ ๆ กัน อันนี้ใหญ่กว่าอันที่แล้วนิดหน่อย แปลกใจว่าทำไมราคาถึงกระโดดขึ้นขนาดนี้

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

อย่าให้ความอยากมาครอบงำ     วันจันทร์ที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ดอกหอมผัดไข่..เต้าหู้หมูสับ..แกงผักกาด..คะน้าปลากระป๋อง พออิ่มอุ่นท้อง ความอยากเหมือนเงา วิ่งตามเท่าไรก็ไม

ไก่ปิ้ง     วันอังคารที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2568 พุทธสุภาษิตที่ว่า "อตฺตนา โจทยตฺตานํ"  พึงเตือนตนด้วยตนเอง การใช้ชีวิตตามปรัชญานี้คือการหมั่นสำรวจจิตใจ ใคร่ครวญการกระทำ ไม่