มีวิธีจัดการความรู้สึกนี้มั้ยคะ?

เราอยากเข้าsma ญ วค่ะแต่สอบไม่ติดได้ที่เกือบสองร้อยคือมันห่างเกินขาดมากค่ะ คือเราอยู่ห้องคิงของรรที่อยุ่ตอนนี้สอบได้อันดับต้นๆด้วย จิงๆแล้วเราทำผิดคำสั่ง(มันต้องฝนให้ครบทุกช่องโดยฝนเลข00ค่ะ)ด้วยค่ะประมาณ6-7ข้อมั้งเป้นข้อไม่มีช้อยน่าจะข้อละ2คะแนน จุดนี้คือเสียดายมากกกกกกกกกก รู้สึกเจ้บอกมากแน่นไปหมด อยากร้องไห้ นำ้ตาคลอเบ้า คือสงสัยว่าปกติคุณครูคุมสอบญวเขาไม่อธิบายข้อสอบกันหรอคะ เพราะเขาอธิบายให้เราฟังสักหน่อยเราก้น่าจะไม่พลาด คือยอมรับค่ะว่าตอนนี้นั้นรีบเกินไม่ได้อ่านคำสั่ง แต่เรามีความคิดว่า"ถ้าตอนนั้นครูเขาอธิบายสักหน่อยคงไม่ต้องมานั่งร้องให้อยุ่อย่างนี้"
โคตรจะโทษคนอื่นเลยใช่มั้ยล่ะคะ เราก็ไม่เข้าใจตัวเองหรอกค่ะว่าเรากำลังโทษใคร คือจิงๆญวมีรอบสองค่ะแต่รอบแรกลำดับที่มันเยอะขนาดนี้คือจิตตกล่ะค่ะ ตอนนี้คือไม่ว่าสนามนั้นจะเข้าง่ายขนาดไหน เราก้ไม่สามารถมั่นใจได้เต็มร้อยค่ะว่าจะติด บางคนที่เข้ามาอ่านอาจคิดว่าได้เท่านี้ก็เก่งแล้ว แต่สำหรับเรามันไม่ได้ค่ะ คือตอนนี้มันท้อไปหมดแล้วไม่อยากทำอะไรแล้วอยากอยุ่คนเดียวอยุ่เฉยๆค่ะ