รู้สึกตัวเองไม่มีค่า

ควรทำยังไงดีขอคำแนะนำหน่อยครับ  ผมอายุ14เป็นซึมเศร้าเป็นล่ะทรมานมาก ตื่นขึ้นมาไม่มีแรงไม่มีพลังทุกวันนี้รู้สึกไม่อยากตื่นมาเลยอยากนอนหลับล่ะหายไป ข้าวกินไม่ลงกินแล้วก็อ้วก เครียดจนอยากทำร้ายตัวเอ

เคยเป็นกันหรือเปล่าคะ มันรู้สึกหดหู่ เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ ท้อ เสียใจตลอดเวลา พอเวลาอยู่คนเดียวแล้วความรู้สึกอึดอัดเสียใจเหล่านี้มีนจะพุ่งขึ้นสูงเลยล่ะขนาดเคยคิดจะฆ่าตัวตายเลย แค่คิดนะคะ มันมักจะมีคำพู

มีใครเป็นแบบผมไหมครับ คือ จะลงกระทู้กับความเครียดแต่ก็ไม่ลงเอาแต่ลบตลอด ผมไม่รู้สิคือ ผมรู้สึกเครียดมาก รู้สึกว่าตัวเองซึมหนักมาก ขาดแรงจูงใจกับชีวิต เหนื่อย ทางอารมณ์ แต่ร่างกายยังแข็งแรง ผมรู้สึกไม่

อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้างก็พรึมพรำไม่เป็นภาษา 3.ไม่มีแรง เหนื่อย

ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…

อยากทราบว่าทุกคนเคยเป็นมั้ยเวลาอยู่คนเดียวก็อยากร้องให้ออกมา บางที่มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ไม่ได้ บางทีก็รู้สึกเศร้าหรือไม่ก็รู้สึกแปลกๆกับตัวเอง หรืออาการแบบนี้จะนำพาไปสู่โรคซึมเศร้าบ้างมั้ยคะ

ท้อนะเวลาโดนด่าอยู่คนเดียวทั้งที่ทำหมดเกือบทุกอย่างแต่โดนด่าอยู่คนเดียวทั้งที่กูไม่ผิดอะไรเลยแต่โดนด่าอยู่ที่กูเงียบกูเก็บกดกูแค่บ่แสดงออกกูสะสมความเครียดมาโครตหลายเรื่องแล้วมาเจอพ่อกับแม่มาด่าแหมกูผิ

สวัสดีค่ะ​ทุกท่านที่ได้เข้ามาอ่านกระทู้ของหนู หนูชื่อแอน อายุ14ปี อยากจะมาพูดคุย ระบาย สิ่งที่หนูเจอและเป็น เรื่อง ต่าง ๆที่หนูเจอในวัย14รวมถึงขอคำแนะนำผู้ใหญ่ทุกท่าน ด้วยความเคารพค่ะ ​หนูอยู่บ้าน มี