อิจฉาชีวิตของคนอื่นในเฟสบุก เป็นไหม

ถ้าไปอ่านเจอ เห็นใครกำลัง ….


โพสต์หวาน อวดคู่รัก  เราไม่อิจฉาเลยค่ะ เพราะเราเคยเห็น คนๆเดียวกันโพสต์ด่าผัว ที่ตัวเองเคยอวดนี่แหละ
(อนิจจังอ่ะนะ เราเข้าใจ)


โพสต์อวดบ้าน _ เราชอบดู บ้านสวยๆ ใครจัดสวยก็รู้สึกยินดีกับเขา

อวดหมา _ อันนี้อิจฉาหน่อยๆ เห็นแล้วมันเขี้ยว อยากเอามาเล่นด้วยบ้าง สักสองสามวันแล้วเอาไปคืน

อวดรถป้ายแดง _ เฉยๆ เราไม่อินกับรถใหม่เท่าไหร่ แต่ถ้าอวดว่า รถไฟฟ้าที่เขาใช้ประหยัดไปได้เท่าไหร่ อันนี้จะทำเราหูผึ่ง
เคยเจอในพันทิปนี่แหละ เขาติดโซล่าเซลด้วย เอาไว้ชาร์จรถไฟฟ้าได้ด้วย ประหยัดได้หลายต่อ น่าอิจฉาเชียว

อวดไปเที่ยวต่างประเทศ กินหรู อยู่แพง _ ไม่อิจฉา ชอบดูเป็นข้อมูลเอาไว้ตามรอย

ที่เห็นคนอวดแล้วใจสะเทือน  คือ คนขยันค่ะ
ในเฟสเรา จะมีโพสต์ให้อนุโมทนาบุญกันอ่ะนะ ใครไปทำความดีอะไรมา
คือบางคน เขาทำได้สม่ำเสมอ เป็นสิบๆปี  ครั้นมามองตัวเรา ทำไมกระท่อนกระแท่นอย่างนี้ว๊าาาา
อิจฉาความพากเพียรของเขาค่ะ

วิธีแก้ …

หากเรากำลังอิจฉาใคร แสดงว่า เรากำลังลืมไปว่า
ทุกอย่างในโลกนี้ ใครได้อะไร มันสมควรแก่เหตุที่เขาประกอบไว้แล้วทั้งสิ้น

และคนเรา มักจะอิจฉา ในเรื่องที่เรายังไม่มี หรือ มีไม่พอ อยากได้เพิ่ม

หากอารมณ์อิจฉาเกิดขึ้น  จนทำให้ใจทุกข์
ให้เอาความรู้สึกนั้นมาเป็นพลัง ให้ลุกขึ้นทำอะไรสักอย่าง
แล้วความอิจฉาจะจางลงไปจากใจอย่างรวดเร็ว

เข่น ถ้าอิจฉา เพื่อนบ้าน ที่มีสวนสวย ก็ลุกขึ้นมาตัดหญ้าเอง  รดน้ำต้นไม้ แต่งสวนตัวเอง
แม้จะยังไม่งามเท่าสวนเขา (หากเขามีเงินจ้างมืออาชีพมาตกแต่งและดูแลให้)
แต่การที่เรา ลุกขึ้นมา “ลงมือ” ทำอะไรด้วยตนเอง  มันจะแก้ความฟุ้งซ่านในใจตัวเองได้ฉับพลัน

เมื่อไม่เพ่งเล็งไปที่ผู้อื่น  เมื่อมีสติเฉพาะหน้า ในเรื่องที่เราทำ
อย่าว่าแต่ความอิจฉาเลยค่ะ

ความทุกข์ใดๆ ที่พาให้กลุ้มใจ หรือ ฟุ้งซ่านไปทั่ว จะลดลงเกินครึ่งทันที