คนหน้านิ่ง เงียบๆ พูดน้อย ไม่เข้าหาใคร แต่จริงๆแล้วแค่พูดไม่เก่ง

อยากรู้ในมุมมองของคนที่มองเห็นคนนิ่งๆเงียบๆว่าเป็นยังไง เพราะจริงๆแล้วเราที่นึกคำพูดที่จะตอบในหัว คำพูดที่จะพูดในหัว แต่พอรวบรวมความกล้าพูดออกมาแล้วก็ไปต่อไม่เป็นเลย มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ T T ที่จะพูดได้ไหลลื่น และอีกฝ่ายไม่อึดอัดคะ