▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
นมลดน้ำหนัก
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะเลยอยากสอบถามว่า
ควรเลือกนมที่มีโปรตีน หรือแคลน้อยหรอคะเราออกกำลังกายบางวันค่ะไม่ได้ออกประจำละก็ไม่ได้ออกหนักค่ะ
ดีน่ามันโปรตีน13กรัมค่ะพี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าเลือกตัวไหนดี คือกำลังควบคุมอาหารลดหุ่นค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ