รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลยซักอย่าง

คือเรารู้สึกว่าเราไม่เก่งอะไรซักอย่าง เรียนเกรดก็ไม่ได้ดีขนาดนั้น กีฬาก็ไม่เก่ง ไม่รู้สิ บางทีเราก็ไม่ชอบตัวเองเวลาทำอะไรไม่ได้ มันไม่ถึงจุดที่เราพอใจ ข้อดีของเราก็ เฟรนลี่ อารมณ์ดี ชอบทำงานหาเงิน แต่บางอารมณ์เราก็มีจุดที่เราไม่ชอบตัวเอง เราจะจัดความคิด ความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีคะ