▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
คนไทยในต่างแดน
ชีวิตในต่างแดน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เส้นทางจักรยาน
พอถึงฤดูหนาวคนไทยที่อยู่ต่างประเทศเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายอย่างไรคะ
แต่ช่วงนี้เยอรมนีฝนตกเกือบทุกวันแถมหนาว+ลมแรงด้วย กลัวว่าปั่นจักรยานจะลื่นล้มเลยเปลี่ยนมาเป็นเดินและวิ่งแทนค่ะ เพราะอยู่ต่างบ้านต่างเมืองต้อง
พยายามรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพราะการหาหมอที่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ
ชวนคุยกันค่ะว่าเพื่อนๆคนไกลบ้านออกกำลังกายกันแบบไหนคะ ขอบคุณค่ะ