ชงชาอู่หลง

ชาอู่หลงชงยังไงให้ได้ประโยชน์สูงสุดคะแบบเย็นและแบบร้อน
แล้วถ้าอยากลดน้ำหนักด้วยชาต้องกินเวลาไหนคะตอนแรกกินชาเขียวหลังๆมากินชาอู่หลงเพราะดีกว่า2เท่ากับการลดน้ำหนัก😅