ทำยังไงให้สูงถึง165คะ ตอนนี้157อายุ13 มีแคลเซียมตัวไหน หรือมีวิธีแนะนำมั้ยคะ

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะอยากทราบว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้สูงขึ้น ตอนนี้หนูสูง156ค่ะอายุ16 ยังพอมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกไหมคะ อยากสูงสัก165น่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ 🙏🏻

เราอายุ13 กำลังขึ้นม.2 เราไม่ค่อยมั่นใจเท่าไร เป็นคนตัวเล็กด้วยนำ้หนักแค่34เอง พ่อแยกทางกับแม่ ส่วนแม่สูง157 แบบนี้กรรมพันเราสูงกี่เซนคะ

ครับ คือผมอายุ13 พึ่ง13ปีนี้ สูงประมาณ148-150 เตี้ยไมครับ จะทำยังไงให้สูง  คือผมเล่นกีฬาฟุตบอล ตำแหน่งผมเล่นคือปีกซ้าย เวลาเจอตัวไหญ่มาบังบอลหรือ้บียดผม ผมสู้เขาไม่ไหวเลย อยากสูงมากครับ พ่อสูง163

คือตอนนี้สูง165 อายุ13ปี6เดือนอยากสูง170ไวๆค่ะ คือเเม่สูง168พ่อสูง171 มีhow to ทำให้สูงถึง170ไหมค่ะ  ใส่โค้ด คือเป็นประจำเดือนเเล้วกลัวไม่สูงค่ะ😩

คือเราอยากเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติ ปัจจุบันเพิ่งอยุ12 ใกล้จะจบป.6 สูงประมาณ157 ปัจจุบันเป็นเมนส์แล้วแต่เป็นยังไม่ถึงปี ถ้าอยากสูงประมาณ165-170จะทันมั้ยคะ หรือใครมีวิธีเพิ่มส่วนสูง ตอนนี้ออกกำลังกา

ตอนนี้ผมอายุ 13 ปี 7 เดือนอยู่ ม.2  ตอนนี้สูง 165 ครับอยากรู้ว่าผมจะมีโอกาสถึง 180 ไหมครับและทำยังไงให้สูงขึ้น

ตอนประถมส่วนสูงผมก็เท่าๆเพื่อน พอขึ้นม.1 ก็เตี้ยกว่าเพื่อน คือผมไม่เคยมี่ช่วงสูงพรวดๆ 12 147 13 151 14 157 15 163 16 169 17 181 (เป็นไปได้ใหมครับ) ฮือ

คือปัจจุบันเรามีส่วนสูง 151 ค่ะ เราอายุ 13 ปีค่ะ คือเราได้ลองทานพวกแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือพวกอาหารเสริมมาได้ 2 ตัวแล้วค่ะ แต่ก็ไม่มีวี่แววว่าจะสูงขึ้นเลย เราเห็นคนอื่นกินก็สูงขึ้นนะคะ แต่ทำไมเราไม่สู