หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หยุดเพ่งสมาธิกับการหายใจเข้าออกของตัวเองไม่ได้ค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
โรงพยาบาลจิตเวช
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
ตอนนี้ทรมานมากๆเลย เป็นแบบนี้มาหลายวันแล้ว อาการคือไม่หยุดโฟกัสที่การหายใจของตัวเอง
หาอะไรทำก็แล้วยังกลับมาเป็นอีก แล้วพอคุยซักพักเงียบไปก็กลับไปโฟกัสว่าตัวเองไม่ได้หายใจ
จนตอนนี้อยากที่จะหยุดหายใจไปเลย มันเหนื่อยมากจริงๆ
มันจะหายขาดได้มั้ยคะ ตอนนี้ทุกข์ทรมานกับภาวะนี้สุดๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีการฝึกทิพจักขุญาณ
วิธีการฝึกทิพจักขุญาณ 1. การฝึก “อาโลกสัญญา” หรือ “น้อมใจให้มีแสง” การจะเกิดทิพจักขุได้ ต้องเริ่มจากการ ฝึกจิตให้มีแสงสว่างอยู่เสมอ โดย “อาโลกสัญญา” หมายถึง การน้
สมาชิกหมายเลข 2748147
จะปั้มหัวใจ/ เจาะคอ/ ใส่ท่อไหม … เมื่อหมอถาม น้ำตาลูกก็ไหลทุกคน….หากครอบครัวใดเคยผ่านเหตุการณ์นี้มา จะเข้าใจ
จะปั้มหัวใจ/ เจาะคอ/ ใส่ท่อไหม … เมื่อหมอถาม น้ำตาลูกก็ไหลทุกคน ไม่มีใครอยากเห็นภาพพ่อแม่ต้องทุกข์ทรมานอยู่ในห้อง ICU ไม่มีลูกหลานคนไหนอยากตัดสินใจว่าจะ “ทำ” หรือ “ไม่ทำ&rdq
Lady_Simplicity
การเพ่งสมาธิ ใน อานาปานสติ
คนที่เคยเพ่งสมาธิเพ่งลมหายใจ แล้วเปลี่ยนเป็นรู้ลมหายใจแก้กันอย่างไรครับ ผมติดเพ่งสมาธิมากครับ ผมได้ดูคลิปตามยูทูปแต่มันก็ยังเพ่งอยู่ครับ มีวิธีแก้อย่างไรกันครับ หรือคนที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ช่วยห
สมาชิกหมายเลข 7556115
มีวิธีดับลมหายใจตัวเองไหม
มีวิธีดับลมหายใจ ดับร่างกาย ดับจิตวิญญาณตัวเองมั้ยคะ รู้สึกเหนื่อยแล้ว ยิ่งเรามีร่างกาย ยิ่งเรามีชีวิตอยู่นาน เราก็ยิ่งทุกข์ใจเพราะร่างกายเราป่วย ร่างกายเราไม่สบาย ร่างกายเราต้องการอาหาร ที่อยู่ หญิงไ
pockdik
ช่วงที่ชีวิตของคุณมีความทุกข์มากที่สุด ตอนอายุเท่าไหร่ และเกิดอะไรขึ้น คุณผ่านความทุกข์นั้นมาอย่างไร
คนเราต้องมีช่วงสุขและทุกข์ ช่วงที่ทุกข์ เป็นช่วงของความทรมานใจ เป็นช่วงที่อายุเท่าไร มันเกิดอะไรขึ้น ถ้าเล่าไม่ได้ก็ไม่เป็นไร แต่คุณแก้ไข และผ่านมาอย่างไร สำหรับเรา เป็นช่วงคุณยายป่วย จู่ๆ วันหนึ่งก
สมาชิกหมายเลข 8026542
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ 🤔 เคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติทั้งที่ไม่ได้ออกแรงมากหรือไม่ อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยจากการทำงานหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
VEJTHANI HOSPITAL
สมาธิของมรรค
สมาธิ แปลว่า ตั้งมั่นอยู่เสมอ คือเป็นอาการของจิตที่ตั้งใจ หรือจดจ่อ หรือจับ หรือเพ่ง อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลาได้นานๆ ซึ่งสมาธินี้มี ๒ ประเภท คือ สมาธิผิด (มิจฉาสมาธิ) กับ สมาธิถูก (สัมมาสมาธ
เตชปัญโญ ภิกขุ
ช่วยด้วยค่ะ เรามีภาวะอาการจดจ่อกับการหายใจคะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ คือเราอยากถามว่าเราควรทำยังไงดีคะ คือตอนนี้เรามีอาการเกี่ยวกับความคิดของตัวเอง คือการจดจ่อกับลมหายใจตัวเองตลอดเวลา ปกติคนเราจะสามารถหายใจเองได้แบบอัตโนมัติ แต่อยู่
สมาชิกหมายเลข 6648782
นั่งสมาธิโดยไม่พุ่งความรู้สึกไปที่ลมหายใจแต่เพ่งความรู้สึกไปที่การผ่อนคลายร่างกายส่วนต่างๆ ได้ไหม
ผมลองนั่งสมาธิโดยไม่โฟกัสความรู้สึกไปที่ลมหายใจ แต่พุ่งความรู้สึกไปที่ร่างกายส่วนต่างๆ และสะกดจิตว่าร่างกายส่วนนั้นผ่อนคลาย และใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส หยดลงบนเทียน หรือหินอเมทิส หรือใบยูคาลิป
สมาชิกหมายเลข 4308269
โทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดีย กำลังขโมยช่วงเวลาแห่งวัยเยาว์ของลูกหลานเราไป
โทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดีย กำลังขโมยช่วงเวลาแห่งวัยเยาว์ของลูกหลานเราไป” นายกฯ เดนมาร์กแถลงจ่อห้ามเด็กและเยาวชน อายุต่ำกว่า 15 ปี ใช้โซเชียลมีเดียสำนักข่าวต่างประเทศมีรายงานตรงกันว่า เมื่อวั
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
โรงพยาบาลจิตเวช
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หยุดเพ่งสมาธิกับการหายใจเข้าออกของตัวเองไม่ได้ค่ะ
หาอะไรทำก็แล้วยังกลับมาเป็นอีก แล้วพอคุยซักพักเงียบไปก็กลับไปโฟกัสว่าตัวเองไม่ได้หายใจ
จนตอนนี้อยากที่จะหยุดหายใจไปเลย มันเหนื่อยมากจริงๆ
มันจะหายขาดได้มั้ยคะ ตอนนี้ทุกข์ทรมานกับภาวะนี้สุดๆ