ทำยังไงดี เวลานอนได้ยินเสียงอะไรนิดเดียวในห้องไม่ได้ ตื่นกลัว แบบใจสั่น ต้องใส่หูฟังก่อนนอนตลอด

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

"สมถกรรมฐาน (อุปมาด้วยใบไม้บนต้นไม้) ถ้าไปตะครุบมันอยู่อย่างนี้ ความสงบตอนนั้น...ไม่รู้เรื่องเสียแล้ว เป็นความสงบ ที่ไม่แน่นอนเช่นว่า หู ของเรามีอยู่ เครื่องรับมีอยู่ เมื่อยังไม่มีใครมาพูด มา

เคยไหมครับ? มื้อเที่ยงที่อร่อยจนหยุดไม่ได้ "คำสุดท้าย" ไม่มีอยู่จริง รู้ตัวอีกทีคืออาการ "จุก" ระดับวิกฤตจนระบบในร่างกายแทบจะ Shutdown พลังงานทั้งหมดถูกเทไปที่การย่อยจนสมองเริ่มล้า

เคยเกิดอาการนี้กันไหมฮะ? ตัวผมเองจำไม่ได้นะ แต่เคยได้ยินย่าบอกว่าผมตกต้นไม้ หลับไปค่อนวัน ตื่นมาคือคิ้วแตกมีรอยบุ๋มมาจนถึงตอนนี้ นั่นคงเป็นภาพตัดสำหรับผม แล้วคุณล่ะ เคยภาพตัดบ้างไหม?

มีใครเป็นแบบนี้บ้างครับ เวลาได้ยินเสียงอะไรแปลก ๆ นี่ จะต้องหยุดกิจกรรมทุกอย่างที่ทำ แล้วพยายามหาให้เจอว่า เสียงนั้นคืออะไร เช่น มีอยู่ครั้งหนึ่ง ผมนั่งทำงานในห้องคนเดียว แล้วก็ได้ยินเสียง ปุ ปุ ปุ แ

เราเป็นคนนอนดึกค่ะใครเคยเจออะไรเเบบนี้ไหมคะเราเคยเห็นกระทู้หนึ่งถามเหมือนกัน  เเล้วสถานที่ที่เราอยู่ตอนนี้ไม่ใช่บ้านเราแต่มันเป็นห้องเช่า เราได้ยินเสียงกริ๊งๆๆของกระดิ่งถี่ๆช่วงตี1-3 ไม่ได้หูหาดแ

เวลาเจองานเยอะงานเหนื่อย ท้อใจ ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี บางทีก็อยากหลับไป ไม่ต้องตื่นมาอีก แต่ก็ห่วงคนข้างหลัง

เป็นมานาน และเป็นหลายอย่าง เลยไม่รู้ว่า สาเหตุคืออะไร เพราะแต่ละอย่างมันผูกพันเกี่ยวโยงกันไปหมด กินแล้ว จุก หายใจ ไม่เต็มท้อง หายใจไม่อื่ม ต้องพกน้ำติดตัวตลอด กลัวว่าจะหายใจไม่ออกกลัวจะตาย กิน แล้ว สั

รถท่อดังมันเท่าจริงหรอ? ทุกวันนี้เรามีปัญหามากค่ะ เสียงท่อรถปกติพอวิ่งรวมๆกันก็ดังอยู่นะแต่ไม่ปวดหูเท่าไหร่ แต่รถท่อแต่ง หรือ รถราคาแพงที่ท่อดังๆ ขับทีเสียงปวดหูมากก ขับไม่เกรงใจใครตี1-2-3แว้นสนั่นเม