หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดี เวลานอนได้ยินเสียงอะไรนิดเดียวในห้องไม่ได้ ตื่นกลัว แบบใจสั่น ต้องใส่หูฟังก่อนนอนตลอด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เสียงเบามากๆ เบากว่าเสียงน้ำหยด เหมือนไม่รู้มันมาจากตรงไหนของห้อง หรือเสียงลมจากแอร์ที่กระทบผ้าม่าน พอเราตื่นแล้วก็ระแวง นอนหลับยากกว่าเดิมอีก กลัวคนเข้ามา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"คืนที่ไม่มีเสียง”
🕯️ ชื่อเรื่อง : “คืนที่ไม่มีเสียง” ฝนตกตลอดทั้งคืน ถนนในหมู่บ้านเงียบจนได้ยินเสียงลมหายใจของตัวเอง น้ำฝนหยดลงหลังคาสังกะสีเป็นจังหวะ “ติ๋ง...ติ๋ง...ติ๋ง...” เหมือนเสียงนับเวลา
สมาชิกหมายเลข 9079522
อาการเห็นภาพหลอน หูแว่วจากฤทธิ์สุรา
สวัสดีค่ะพี่ๆ เรื่องมีอยู่ว่าพี่ชายของหนูเขาดื่มเหล้าอย่างหนัก แล้วเกิดการหยุดแบบหักดิบ หลังจากหยุดได้ 1-2 วัน ก็เกิดอาการเห็นภาพหลอนคนจะมาฆ่า หูแว่ว สายตาระแวงตลอดเวลา นอนไม่หลับ ไปหาหมอเขาให้ยามากิน
สมาชิกหมายเลข 9046453
นอนไม่หลับ
คือเราอยู่ห้องกับรูมเมท เเล้วรูทเมทเราเขานอนดึกเวลาทำอะไรนิดๆได้ยินเสียงเราก็ตื่นเลย เเล้วต่อมาก็นอนไม่หลับมาหลายๆวันเเล้วอะคะเเต่ก็พยายามคิดหาสาเหตุเช่น กินข้าวไม่ครบ5มื้อหรอ หรือใช้พลังงานไม่หมดเลยน
สมาชิกหมายเลข 7986078
เรื่องหลอนก่อนนอน "แม่"
1/1 ฉันชื่อ โอลิเวีย ฉันเป็นเด็กกำพร้า อาศัยในสถานสงเคราะห์ของแม่ชี ในเมือง Sarem ทำไมฉันมาอยู่ที่นี่น่ะหรอ ฉันก็ไม่รู้เหมือนกัน จำความได้ฉันก็อยู่ที่นี่แล้ว จนตอนนี้ฉันก็อายุ 10 ขวบ ที่นี่มีเด็กในควา
สมาชิกหมายเลข 8882078
หลับยาก ตื่นแล้วทำให้หงุดหงิด
#นอนหลับยาก ขอถามความเห็นจากสมาชิกทุกคนหน่อยนะคะ เราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เวลาเราได้นอนแล้วเหมือนหูจะระแวงตลอดเวลาทำให้หลับไม่สนิท แต่พอเวลาได้หลับแล้วจริงๆกลับเจอเสียงดังนิดเดียวเลยทำให้ตื่น
สมาชิกหมายเลข 8371032
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
ฝันว่ากำลังทำยาด้วยน้ำลายงูจงอาง
ตอนแรกฝันว่ากำลังเดินออกไปจากบ้าน แล้วเจอผู้หญิงที่คุ้นเคย ในฝันคือสวยมาก ผู้หญิงคนนั้นรีบเดินมาหาแล้วผมก็พาเทอเดินเข้าไปในบ้าน แล้วก็เหมือนมีสงคราม มีเครื่องบินโบราณๆบิน แล้วเหมือนผู้หญิงจะป่วยเป็นอะ
สมาชิกหมายเลข 3821190
สั่งเซเว่นเดลิเวอรี่ไปแต่ของหายทำยังไงดี
ผมสั่งของไปเป็นเงิน404บาท ส่วนลดเหลือ387บาท ผมหลับตื่นมาอีกทีเซเว่นมาส่ง (มาส่งตอน18:42ผมลงไปรับแล้วไม่เจอตอน18:53) เลยลงไปรับของแต่ไม่เจอเลยตอนแรกคิดว่ามีคนหยิบผิดไปเพราะมีของวางอยู่แต่สินค้าไม่ใข่ขอ
สมาชิกหมายเลข 9081009
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
ประสบการณ์บ้านสวนในภาคอีสาน: วิถีชีวิตธรรมดาแต่มีเสน่ห์ที่ไม่เหมือนใคร
สวัสดีครับทุกคน 🙏 อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่ผมได้ไปใช้ชีวิตบ้านสวนในภาคอีสานครั้งหนึ่งครับ เป็นทริปเล็ก ๆ ที่ทำให้ผมเข้าใจความเรียบง่าย ความสุขในสิ่งเล็ก ๆ ได้มากขึ้น 🌱 ช่วงเวลาและสถานที่ ไปประมาณกลางฤ
สมาชิกหมายเลข 8531301
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดี เวลานอนได้ยินเสียงอะไรนิดเดียวในห้องไม่ได้ ตื่นกลัว แบบใจสั่น ต้องใส่หูฟังก่อนนอนตลอด