มีใครทานอาหารเสริมอะไรบ้างคะ ขอปรึกษาเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมหน่อยค่ะ

คืออยากทราบว่าอาหารเสริม กับ ยาโรคประจำตัว สามารถทานพร้อมกันในมื้อเดียวกันได้ไหมคะ หรือว่าต้องทานยาประจำตัวก่อน แล้วค่อยเว้นเวลามาทานอาหารเสริม คือกลัวว่าไตจะทำงานหนักในทีเดียวค่ะ ขอความรู้หน่อยค่ะ