หัวใจโต กินอะไรได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ  เราต้องบอกก่อนว่าเราไม่มีความรู้ด้านนี้จริง ๆ เราเรียนอยู่ต่างจังหวัดนี่ก็เพิ่งจะกลับบ้านมาค่ะ ที่บ้านเพิ่งมาบอกด้วยว่าแม่เป็นหัวใจโตก่อนหน้านี้ก็รู้ว่าเข้ารพ.เพราะน้ำท่วมปอดค่ะ  เราว่าสาเหตุที่เป็นอาจเพราะแม่เป็นโรคความดันโลหิตสูงกับเบาหวานด้วย แม่เราก็แก่แล้วอะไรกินได้บ้างเขาก็ไม่ค่อยรู้เรื่องเลยค่ะเหมือนไปหาหมอคนเดียวด้วย  เท่าที่เราหาข้อมูลมาว่ากินอะไรได้บ้างเหมือนจะแทบกินอะไรไม่ได้เลย🥲 ต้องงดของทอดผักบางชนิด เราเลยอยากมาถามคนที่พอจะรู้ว่า

1. กินอะไรได้บ้าง แนะนำพวกเมนูอาหารหน่อยค่ะ (เห็ดนี่กินได้ไหมคะทุกชนิด  ไข่  แตงโม หมูต้มได้ไหมคะ）
2. ดูแลตัวเองยังไงบ้าง ออกกำลังกายเบา ๆ ได้ไหม  เหมือนแม่จะไม่ชอบอยู่เฉย ๆ ด้วยค่ะสุดท้ายก็เวียนหัว แล้วเราก็เพิ่งเห็นว่าแม่เป็นรอยช้ำ 1 จุดตรงขาค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏🏻