มีอาการภาพหลอน​+สับสน​ ระหว่างหลับตานอน​ เป็นอันตรายต่อร่างกายไหม

คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-

สวัสดีค่ะ คือเราเล่าไม่ค่อยเก่งนะคะช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆค่ะ เรานอนอยู่ห้องคนเดียว เรารู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาในห้องเรา มาเข้าใกล้เรา มันเป็นแบบนี้มา3วันแล้วค่ะที่รุ้สึกแบบนี้ มันเหมือนมากจนแยกไม่ออกจนเร

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ​ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้

เมื่อคืนมันมีเรื่องที่เราเองก่ถามตัวเองว่ามันคืออะไร ? ทั้งกลัว ทั้งทำไรไม่ถูก ขนลุกทั่วร่างกายเลย เราได้ปิดไฟนอนแล้ว ไม่รู้ว่าตัวเองหลับไปตอนไหนแต่อยู่ๆ เราก่นอนลืมตาและตกใจมากเพราะเราพยามขยับตัวไปมา

คือบ่อยมาก​ ง่วง​ พอนอนก็หลับแต่แค่หลับตาเหมือนรู้สึกตัว​ นอนเหมือนไม่ได้นอน​ แต่ถ้ากลางคืนหลับก็ปกติเพียงแต่กว่าจะหลับ​ ต้องหาหนังสือ​ ฟังเพลงทำให้เคลิ้ม​ๆ​ ควรทำยังไงดี​ แบบง่วงบ่อยแต่นอนไม่หลับ​ ขอ

เล่าก่อนว่า หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วประมาณ 10-15 นาที ผมก็จะทำการนั่งสมาธิ โดยนั่งหน้าพัดลมเลย และนั่งสมาธิที่ 10 นาที พอตั้งเวลาเสร็จ ก็นั่งขัดสมาธิ หลับตาลง ทีนี้พอหลับตานี่แหละครับ บางวันที่นั่งๆไป

หอพักที่ผมอยู่แถว วชิราสงขลา ห้องมันเล็ก ๆ เตียงวางขนานกับประตูเลย วันนั้นเป็นเช้าเหมือนทุกวัน ผมตื่นตั้งแต่หกโมงเช้า อาบน้ำ กินข้าวเสร็จ แล้วก็กลับมานอนเอนหลังบนเตียง คิดแค่ว่าจะงีบซักหน่อย ผมหลับ แต

ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ​ และปิติ​ ในขณะนอน​ที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น​ ให้ผู้ที่สนใจ​ ทำสมาธิ​เบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด​ ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง​ แต่หากคุมสติไม่ได้​

สวัสดีครับผมชื่อ ฮัท ปัจจุบันนี้ผมอายุ 30 ปี แล้วเรื่องต่อไปนี้เป็นเรื่องจริงทุกประการขอสาบาน สำหรับใครไม่ชอบก็เลื่อนผ่านเลยครับ เรื่องนี้ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอยู่ปี 1 ม.ดัง จ.พิษณุโลก เมื่อตอนที่เราข