▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าเรากินแต่ไข่ ทุกวันจะมีผลเสียอะไรไหม
กินกับข้าวทุกมื้อเป็นเวลานาน โดยไม่มีเนื้อสัตว์ หรือ ผักอย่างอื่นเลย แต่ก็กินผลไม้บ้างระหว่างวัน อยากทราบด้านสารอาหารเพียงพอไหม และ ผลเสียจากการบริโภค เมนูเดิมซ้ำๆ เพราะ คนสมัยก่อน
มักจะสอนว่า ให้กินอาหารหลายๆอย่างสลับกัน จะได้ไม่เกิดการสะสม มันจริงไหม