ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 15
ยีนส์อ้วน (FTO Gene) ส่งผลยังไงต่อความอ้วน จากงานวิจัยที่เขาเปรียบเทียบคนที่มียีนส์อ้วน ทั้งคนที่อ้วนและไม่อ้วน คนที่ไม่มียีนส์อ้วน ทั้งที่อ้วนและไม่อ้วน ผลที่ได้คือ
คนที่มียีนส์อ้วนถ้าโภชนาการดี ออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วน คนที่มียีนส์อ้วนโภชนาการแย่ ไม่ค่อยอกกำลังกาย ก็อ้วน
คนที่ไม่มียีนส์อ้วนถ้าโภชนาการดี ออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วน คนที่ไม่มียีนส์อ้วนโภชนาการแย่ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ก็อ้วน
ยีนอาจทำให้อ้วนได้ง่ายกว่าคนที่ไม่มียีนดังกล่าว แต่ปัจจัยที่ส่งผลหลักๆคือ Lifestyle ครับ
นอกจากนั้นยังมีงานที่เขานำฝาแฝดมาเปรียบเทียบกันด้วย ว่าส่งผลยังไง ก็สรุปว่ามันขึ้นกับ Lifestyle มากกว่าครับ ลองไปอ่านรายละเอียดต่อได้ครับ ผมเคยพิมพ์ไว้
https://www.fatfighting.net/article-2022-11-11-physical-activity-and-health-findings-from-finnish-monozygotic-twin-pairs-discordant-for-physical-activity/
คนที่มียีนส์อ้วนถ้าโภชนาการดี ออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วน คนที่มียีนส์อ้วนโภชนาการแย่ ไม่ค่อยอกกำลังกาย ก็อ้วน
คนที่ไม่มียีนส์อ้วนถ้าโภชนาการดี ออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วน คนที่ไม่มียีนส์อ้วนโภชนาการแย่ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ก็อ้วน
ยีนอาจทำให้อ้วนได้ง่ายกว่าคนที่ไม่มียีนดังกล่าว แต่ปัจจัยที่ส่งผลหลักๆคือ Lifestyle ครับ
นอกจากนั้นยังมีงานที่เขานำฝาแฝดมาเปรียบเทียบกันด้วย ว่าส่งผลยังไง ก็สรุปว่ามันขึ้นกับ Lifestyle มากกว่าครับ ลองไปอ่านรายละเอียดต่อได้ครับ ผมเคยพิมพ์ไว้
https://www.fatfighting.net/article-2022-11-11-physical-activity-and-health-findings-from-finnish-monozygotic-twin-pairs-discordant-for-physical-activity/
แสดงความคิดเห็น
สรุป "อ้วนเพราะกรรมพันธุ์" มันมีจริง ๆ หรือเปล่าครับ?
แต่บางคนก็บอกว่าอ้วนเพราะกรรมพันธุ์มันไม่มีจริง เป็นเพราะพฤติกรรมการกินมากกว่า