หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มยังไงคะ เป็นที่ไม่มั่นใจในตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยอยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มยังไง เเล้วใช้เวลานานเเค่ไหนคะ หนูเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง มานานมากกว่า 5 ปี รู้สึกว่ายิ่งโตยิ่งไม่มั่นใจ อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนมั่นใจ แล้วก็ชอบคิดไปเองว่าคนอื่นจะไม่ชอบเรา จนติดเป็นนิสัยเลยค่ะ ต้องทำอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณ ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุก็มากแล้ว อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ควรเริ่มต้นยังไงดีคะ
คือตอนนี้อายุก็เยอะแล้ว(เลข3แล้วค่ะ) รู้สึกว่าใช้ชีวิตและทำงานแบบเรื่อยๆมาก ทำงานค้าขายกิจการของที่บ้าน ไม่ค่อยรู้สึกมีความกระตือรือร้น เหมือนทำให้ผ่านไปวันๆ เป
สมาชิกหมายเลข 1935196
เป็นคนชอบแสดงออก แต่ตรงกันข้ามเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง
หรือเรียกว่า รักตัวเองไม่มากพอก็ได้ค่ะ รู้สึกไม่ค่อยมั่ใจในตัวเอง เจอคำพูดอะไรนิดหน่อยก็ดาวน์ง่าย พยายามหาอะไรให้ตัวเองมั่นใจเยอะๆ พยายามเปลี่ยนทัศนคติในการกดดั
สมาชิกหมายเลข 6241494
รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต เกลียดตัวเอง ผิดปกติมากไหม ควรทำยังไง..?
คือเรารู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตเลยค่ะ ยิ่งตอนกลางคืน จะรู้สึกดาวน์มากๆ เมื่อก่อนเราเป็นคนเฮฮานะคะ ร่าเริง เข้าสังคมบ่อย เข้ากับคนอื่นได้ดีมากๆ แต่พอเริ่มโตขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6774854
อยากมีความมั่นใจในตัวเองจัง5555
เราเป็นคนพูดน้อย เพราะไม่รู้จะคุยอะไรกับคนอื่น กลัวการสบตา และไม่มั่นใจตัวเอง เรารู้สึกหงุดหงิดมาก อยากจะเป็นคนที่ทำอะไรแล้วรู้สึกมั่นใจ อยากถามคนที่สามารถเปลี่
สมาชิกหมายเลข 4555395
อยากเป็นคนที่เก็บเงินเก่งๆ ต้องปรับความคิดตัวเองยังไงดีคะ
อยากเป็นคนที่เก็บเงินเก่งๆ ต้องปรับความคิดตัวเองยังไงดีคะ คือ เราตั้งเเต่เรียนจบมา ทำงาน เก็บเงินไม่เก่งเลยค่ะ ตอนนี้ก็อายุเข้า30+ เเล้วเลยเริ่มคิดได้ กลัวเเก่ต
สมาชิกหมายเลข 5639143
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
เด็กผช.ดูหนังxกับเพื่อนของเขาในพื้นที่แถวๆหอพักหญิง อยากทราบวิธีรับมือกับเรื่องแบบนี้ฉบับผญ.
สวัสดีค่ะ เรื่องเล่าจากเพื่อนเมื่อช่วงบ่ายๆ ของเมื่อวาน คือเราก็ฟังๆ มาไม่ทราบหรอกว่ามันจริงมากน้อยแค่ไหน แต่ก็อยากทราบค่ะว่ามันผิดปกติไหม {เพื่อนอนุญาตให้นำเรื
สมาชิกหมายเลข 8583526
ผมอยากเริ่มต้นชีวิตใหม่จะสายไปไหมครับ...
สวัสดีครับ ผมอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนครับ ผมออกจากรร.มา6ปีแล้ว เพราะตอนป.6(อายุ12)ผมเป็นเด็กที่ดื้อมาก ไม่อยากไปรร.เพราะโดนเพื่อนแกล้ง(ผมไม่สู้คน
สมาชิกหมายเลข 9287362
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่มันเกิดขึ้นบ้าง!!!
เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา
ป่าสีเงิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มยังไงคะ เป็นที่ไม่มั่นใจในตัวเอง