หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้า
กระทู้คำถาม
มวยไทย
สุขภาพกาย
สอบถามหน่อยค่ะ คือเราไปซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้าด้านข้างที่อยู่ใกล้ๆข้อเท้าอะค่ะ เลยเป็นกังวลนิดหน่อย เราทาแค่ยา ไม่ได้นวด ไม่ได้บีบ ก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วผ้ายืดๆสีเนื้อ เราสามารถใช้ให้มันบรรเทาได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน?
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน? เชื่อว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า ออฟฟิศซินโดรม กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ เรียนออนไลน์ หรือนั่งหน
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีอุปกรณ์นวดสำหรับปัญหารองช้ำหรือไม่
เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร
สมาชิกหมายเลข 965366
เจ็บเท้า
เมื่อปลายปี 55 ย้ายกรงสุนัขขนาดใหญ่ บังเอินสดุด เจ็บหลังเท้านิดหน่อย ไม่เป็นไรมากทำงานต่อ สองวันต่อมาไปเครียพื้นที่นั้นอีกก็สดุดซ้ำอีก ทีนี้ก็เลยไม่นิดหน่อยแล้ว แต่ก็ไม่มากพอที่จะไปหาหมอ คิดว่า แค่เอา
P2wichai
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ
เราเป็นต่อมน้ำเหลืองอักเสบไปแล้ว1ครั้งแล้วกลับมาเป็นฃ้ำที่เดิม ของเราเริ่มแรกเป็นวันที่ 11 มิ.ย 68 (เป็นหลังคอซ้าย3ก้อน)หลังจากนั้นได้รับยามากิน 1 อาทิตย์ หมอนัดกลับไปดูอีกถ้าไม่ยุบก็ต้องเจาะดูแต่ก้อน
สมาชิกหมายเลข 9020545
แบบบนี้จะท้องไหมคะTT
สวัสดีค่ะอันนี้เป็นกระทู้เเรกที่ถามเรื่องแบบนี้นะคะ เราอายุ18ปีค่ะเราได้มีอะไรกันกับเเฟนค่ะเราประจำเดือนหมดวันที่ 3/8/2568 มีอะไรกันเมื่อวันที่ 8/8/2568 ค่ะ ตอนมีอะไรเขาก็ใส่ถุงนะคะ แต่รอบเเรกที่เขาใส
สมาชิกหมายเลข 9022999
ทำไมยังมีคนว่าทีมประมาทถอดบิ๋มออกเซ็ต 2
คือก็เห็นๆอยู่ว่านางออกไปนวดออกไปยืด นักกายภาพนวดแล้วนวดอีก พอกลับมาลงสนามเห็นชัดว่าหน้าซีดๆหม่นๆลงไปเยอะ ใครจะอยากแพ้ถ้าไม่เจ็บ นี่ไม่รู้หลังจากนี้ไหล่นางจะรับไหวกับแมตช์ต่อไปไหม
สมาชิกหมายเลข 4645233
ต้มแซ่บเนื้อ
ต้มแซ่บเนื้อ ตลาดศรีนคร ต้มแซ่บที่สมชื่อ มีทั้งพริกผัดและพริกทอด เนื้อต้มมาเปื่อยได้ที่ เครื่องในยังหนุบหนับอยู่ มาทำแจ่วไว้จิ้มเนื้อเพิ่มฮะ ใส่ข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา บีบมะนาว ใส่ผงนัวนิดหน่อย ทอด
Topyutt
โรคมือเท้าปาก กำลังระบาด
🖐 โรคมือเท้าปากกำลังระบาด หลังหายอาจพบเล็บหลุดลอกได้ ! โรคมือเท้าปาก (Hand Foot and Mouth Disease, HFMD) ต้องระวังในเด็กเล็กอายุไม่เกิน 5 ปี เพราะภูมิยังน้อย อาการเป็นหนักได้ แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถติดไ
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
วิธ๊แก้นอนหลับแบบในการ์ตูนแบบนี้ได้ผลหรือเปล่า
https://www.youtube.com/watch?v=Qf7vGCNwV1I ตอนเด็กๆที่ได้ดูเรื่องนี้ใน webtoon พอเขานำมาทำเป็นอนิเมชั่นของตอนนี้เลยสงสัย วิธีนอนหลับแต่ละอย่างที่โชซก(ตัวเอกของเรื่อง)ทำแต่ละอย่าง 1.นับแกะ เบสิค ใช้ได
สมาชิกหมายเลข 9008145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้า