หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้า
กระทู้คำถาม
มวยไทย
สุขภาพกาย
สอบถามหน่อยค่ะ คือเราไปซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้าด้านข้างที่อยู่ใกล้ๆข้อเท้าอะค่ะ เลยเป็นกังวลนิดหน่อย เราทาแค่ยา ไม่ได้นวด ไม่ได้บีบ ก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วผ้ายืดๆสีเนื้อ เราสามารถใช้ให้มันบรรเทาได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้คือแพ้น้ำมันมวยไม่ใช่มั้ยคะ? แล้วจะใช้อะไรนวดแทนได้บ้างคะ
สวัสดีครับ เราซ้อมมวย และจะขึ้นต่อยเร็วๆนี้ค่ะ เราเอาน้ำมันมวย นวดท่อนบน(นวดขาไม่เป็น) ปรากฎว่าเรารู้สึกร้อนแบบทรมาน (แม้ใส่หยดเดียว ก็ทรมานเฉพาะจุด) จนเราต้องร
สมาชิกหมายเลข 5786009
ปวดเข่า ทำยังไงดีคะ อยากรู้ว่าเหตุด้วย
คือเราปวดเข่ามากๆ เดินปกติไม่ค่อยปวด เเต่ขึ้น-ลงบรรไดนี่เจ็บสุดๆ เราอายุ12 เคยเข่าพลิกมารอบนึง เเต่หายไปสักพักเเล้ว เรามีเต้นกับวิ่ง เเต่ไม่ได้เกิดอุบัติเหตุอะไ
สมาชิกหมายเลข 7118819
เจ็บบริเวณตาตุ่มมา3เดือนแล้ว เอ็นอักเสบหรือฉีกคะ
เราไม่ค่อยสบาย หมอเลยให้ออกกำลังกายให้แข็งแรงขึ้น แล้วเราก็เลือกวิ่งค่ะ แต่เรารู้สึกว่าเราเจ็บตรงบริเวณข้อเท้าตรงตาตุ่มด้านขวา เราเจ็บแปลบๆเสียวๆค่ะ แต่ไม่ได้หา
เปลี่ยนแผนเถอะ
นิ้วช้ำ บวม ต้องใส่ยาอะไร
คือเมื่อวานเราไปเล่นวอลเลย์บอลมาค่ะ แล้วเหมือนจะเล่นผิดท่าไปหน่อย ตรงนิ้วมือเราเลยฟกช้ำค่ะ ประคบเย็นแล้วคิดว่าบางทีจะดีขึ้น พอมาวันนี้ก็ยังปวดเหมือนเดิมเลยค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 7410498
มีใครเคยนวดแผนโบราณบ้างคะ
คือเราปวดตรงกลางฝ่าเท้าไปถึงส้นเท้าเลยค่ะ แล้วเวลาตะแคงเท้าหรือเดินนานๆแล้วพอหยุดเดินจะปวดมาก เป็นที่ข้างซ้ายข้างเดียว อีกอย่างเป็นคนน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ลองไ
สมาชิกหมายเลข 4048347
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
มีวิธีดูยังไงครับ ว่าร้านนวดร้านไหนมีหรือไม่มี “นวดพิเศษ”
อันนี้พูดถึงร้านนวดทั่วไป ที่ไม่ใช่ร้านนวดพริตตี้ นวดกระปู้ หรืออาบอบนวดนะครับ ร้านนวดทั่วไปนี่เวลาเราเข้าไปแล้ว บางครั้งนวดไทยอยู่ดี ๆ พนักงานก็ถามขึ้นมาว่า “น
ผมรู้
แชร์ประสบการณ์ไปร้าน "นวด" ครั้งแรก (18+)
เริ่มแรกผมมีอาการปวดขามาเกือบเดือนแล้ว น่าจะเพราะทำงานหนัก เลยจะหาร้านนวดซักร้านแถวๆบ้าน (มีเยอะเหลือเกิน) แต่ถ้าพูดถึงร้านนวดแล้วมันก็ต้องมีบริการอย่างว่าเหละเ
สมาชิกหมายเลข 2885307
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมมวยแล้วเจ็บเท้า