อยู่ๆก็รู้สึก อยากอยู่คนเดียว เบื่อไปหมด เรียกอาการแบบนี้ว่าอะไร

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

สวัสดีค่ะ เราไม่เคยถามอะไรแบบนี้เลยถ้าติดขัดยังไงขอโทษด้วยนะคะ เราแค่อยากรู้ว่าจะทำไงได้บ้าง ขอเข้าเรื่องเลยนะคะ "​เราครบกับแฟนมาแล้วตอนนี้8ปีกว่า" อยู่ด้วยกัน24ช.ม! ตั้งแต่8ปีที่แล้ว มีแค่

ปกติเป็นคนอารมณ์ดี   ตลกเข้ากับคนง่ายคุยได้กับทุกคนเล่นได้กับทุกคน แต่เดี๋ยวนี้หงุดหงิกไปหมด ใครเล่นด้วยก็หงุดหงิด แค่พูดด้วยเฉยๆบางครั้งก็หงุดหงิดแล้ว ขึ้นเสียงใส่ แล้วเราก็รุ้สึกผิดร้องไห้คนเดี

อารมณ์ดิ่ง อยู่ๆก็ร้องไห้ฟูมฟายออกมาร้องหนักมากๆ พอได้ร้องก็โล่งอก เป็นแบบนี้บ่อยมาก เป็นเพราะอะไรครับ เหนื่อยมาก 😭

คือแฟนบอกว่ามีอารมณ์เบื่อ ไม่อยากทำอะไร แต่เขาไม่รู้ตัวเองว่า เบื่ออะไร เหมือนว่าเขาคงเหนื่อยกับการทำงานมั้งคะ เขาขออยู่เงียบๆ ไม่ต้องสนใจเขา เดี๊ยวก็หายเอง เราก็เข้าใจนะว่าเขาคงเหนื่อยจาการทำงาน แต

เรารู้สึกหงุดหงิดมากเวลามีคนคุยกับเรารู้สึกเบื่อและรำคาญมากทั้งๆที่เขาไม่ได้ทำอะไรให้เราไม่พอใจเลย หงุดหงิดแม้กระทั่งกับคนในครอบครัวเรารู้สึกควบคุมมันไม่ได้ เพราะบางทีเราก็รู้สึกผิดอยากขอโทษแต่ไม่สามา

ตามหัวข้อเลยค่ะขี้เกียจใช้ชีวิต เราอยู่มัธยมนะคะ ขี้เกียจใช้ชีวิตต่อมาก ไม่มีเป้าหมาย เรียนไม่ค่อยเก่ง กิจกรรมไม่ได้เลย สิ่งที่เคยชอบตอนนี้ก็เบื่อ แค่ใช้ชีวิตให้จบในแต่ละวันเพื่อมานอน เบื่อชีวิตมากจนอ

เราเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไร เจอเรื่องอะไรก็หงุดหงิด ก็รำคาญแล้ว แล้วก็รู้สึกว่าอารมณ์ช่วงนี้อ่อนไหวมากเลยค่ะ เจอคำพูดอะไรก็จะร้องไห้ตลอดเลย ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยอ่อนไ

คือ แบบ เราอยู่ๆก็อารมณ์ไม่ดีหงุดหงิดไปหมดทุกเรื่องอะ เครียด ละก็อยากจะร้องไห้ ทั้งๆที่ยังไม่มีเรื่องไม่ดีมาหาเลย แล้วสุดท้ายเราก็ร้องไห้ออกมาจนได้ ;-; คุมตัวเองไม่อยู่ -w-