อารมณ์ดิ่ง??

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

ทำไมเราถึงรู้สึกมีความสุขหลังร้องไห้ ทั้งที่ก่อนร้องไห้รู้สึกเศร้าเสียใจเครียดทรมานหดหู่กับความทุกข์แต่พอได้ร้องฟูมฟายออกมาจนหมดมันกลับโล่งรู้สึกอารมณ์ดีมีความสุขหัวเราะได้

เราอายุ 26 ปี เป็นพนักงานออฟฟิศ เงินเดือนไม่ได้เยอะมากแต่ก็พออยู่ได้ ตอนนี้อาศัยอยู่กับพ่อแม่และน้องสาวโดยที่เราจะเป็นคนรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในบ้านเสียส่วนใหญ่ ส่วนน้องสาวกำลังจะเรียนจบ เป็นคนรูปร่างหน้

เราเพิ่งสังเกตตัวเอง ว่าทุกครั้งที่เครียด หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้ เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง พอได้ทิ้งตัวอยู่ในเซฟโซน อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง ปล่อยใ

ดิ่งจังเลยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ วิธีฮีลใจที่ดีแบบตะโกน บอกก่อนนะคะว่าอ้างอิงจากสต.สังเกตตัวเองละมันเห็นว่าเห้ยเราไม่ต้องมานั่งคิดนอนคิด ฟูมฟายนาน ดิ่งไปนานๆเหมือนแต่ก่อนละเนี่ย พอเราเจออะไรหนักๆแล้วเริ่มเบื่อมากๆเจอว

หนูเป็นคนๆหนึ่งที่มีพร้อมมากพ่อแม่ซัพพอร์ตเรื่องเรียนค่อนข้างดี แต่ถ้าเป็นเรื่องการใช้อารมณ์ค่อนข้างแย่่เลยค่ะ บาง ครั้งท่านมีเรื่องจากที่ทำงานก็จะเอามาลงกับหนู ถือว่าครอบครัวค่อนข้างมีปัญหาเลย*** ช่ว