เราควรทำยังไง

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนๆนึงที่ไม่ค่อยมีเพื่อนเลย เพราะมีปมในอดีตเรื่องเพื่อนที่เรียกว่าร้ายแรงมากเลยค่ะ เพื่อนที่สนิทใจจริงๆมีอยู่แค่ 2 คนเองค่ะ แต่อยู่ไกลกัน ไม่ค่อยได้เจอกันเลย แฟนเราก็มีค่ะ แต่เค้าทำงา

แบบว่า...มันก็คงมีเหตุการณ์นำให้คิดแหล่ะ ว่า เราไม่มีค่า เราด้อย เราต่ำต้อย พาลน้อยใจในชะตาชีวิตตัวเอง น้ำตาไหลอยากร้องไห้ แต่บางที บางครั้ง ก็รู้สึกตัวเองมีค่า มีความสำคัญกับคนอื่น (เพราะเขาพูดยอแหล่

เคยเป็นไหม..เวลาที่มีปัญหาถ่าโถมเข้ามาในชีวิตของเรา แต่หันไปไม่เจอใครที่พร้อมจะรับฟังเราเลย มันยิ่งทำให้เรารู้สึกเสียใจ เคว้งคว้าง และเหงา เราไม่ค่อยเล่าปัญหาให้คนที่บ้านฟังเพราะกลัวว่าเขาจะเป็นห่วงแล

เราเกริ่นก่อนนะคะว่า เรากับแฟนคบได้ประมาณ 2 ปีกว่า ทุกๆวันวาเลนไทน์หรือวันครบรอบ เรามักจะแอบไปซื้อชอคโกแลต/เค้ก มาเซอร์ไพร์สให้เค้า(ราคาไม่แพง 10 บาท 20 บาท จนตอนคบกันได้ประมาณ1 ปีกว่า ช่วงวันวาเลนไทน

เราเคยโง่ หลังจากนั้นก็ขอโทษและพยายามแก้ไข ช่วงที่แก้ไขมีที่ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง ลดหลั่นไปจนตั้งสติได้แบบจะ100% แต่ความสัมพันธ์ดูไม่ดีขึ้นจากเดิมเลย ระหว่างทางมีกระทบกระทั่งกันบ้าง แต่เราเป็นฝ่ายขอโทษต

คือ พ่อเราเป็นคนขี้บ่น เอาอารมณ์ตัวเองเป็นหลัก จนบางทีเรารู้สึกอึดอัดมากมาย และบางอย่างเราว่ามันเป็นประเด็นเล็กๆน้อยๆเขาก็จะบ่นจนทำให้เรารู้สึกต้องเก็บคำพูดนั้นมานั่งทบทวนตัวเองอยู่ตลอด จนเกิดอารมณ์น้

เราเป็นคนนึงที่น้อยใจแล้วเราพูดอะไรไปออกไม่ได้ มันอึดอัดแบบบอกไม่ถูกอ้ะค้ะ

อย่างเช่นกลับมาจากการเรียนเหนื่อยๆ ทั้งเครียดทั้งท้อ บางทีแค่อยากจะมีใครสักคนที่ฟังเราบ่นให้เราพอได้คลายเครียด อย่างคนในครอบครัว แต่เขาก็กลับไม่ฟัง และบ่นเรากลับ แล้วสุดท้ายก็ต้องมาคิดมากคนเดียว คิดคน

คือแฟนเราเป็นคนดีมากค่ะ ไม่มีเจ้าชู้ ไม่มีนอกใจ เป็นคนคงเส้นคงวา ดูแลดีแบบแมนๆ คือไม่โรแมนติก ไม่หวาน ไม่ไปรับไปส่ง ไม่เลี้ยงข้าว แต่คือถ้ากลับบ้านดึกจะทักถามเป็นระยะๆ เวลาเราเมนต์มาก็จะพยายามเข้าใจ แ

ขอวิธีอยู่กับคนที่เป็นจิตเวชแบบมีความสุขสำหรับคนขี้น้อยใจหน่อยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วเราพูดดีกับเขา แต่เขาด่าเราแขวะเรา อยากแต่จะด่าเรา บ้างทีทำร้ายร่างกาย (ถีบเรา ถ้าที่ทำล่าสุดก็กระชากทองเราขาดเราเอ