วิธีล็อคท่าหลีดปังๆ

:: "จิว" เมมเบอร์รุ่น 5 ผู้อยู่เบื้องหลัง Sky Lantern Wish – BNK48 x TSH48 :: เปิดตัวไปแล้วกับโปรเจกต์พิเศษ Sky Lantern Wish เพลงแห่งความร่วมมือระหว่าง BNK48 และ TSH48 ซึ่งปัจจุบัน

พอดีเราไปเล่นเครื่องเล่นที่ everland ที่เกาหลีมาค่ะ ทุกครั้งที่เราจะเข้าไปเล่นเครื่องเล่น พนง. คุมเครื่องเล่นจะทำท่าเชียร์หลีด แบบพลิกมือไปมาอ่ะค่ะ ไม่ไวเท่าเชียร์หลีด เหมือนเป็นการทักทาย แต่บางทีก็เห

จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ระบบย่อยทำงานลื่น และความดันค่อย ๆ ลดลงได้ ลอง 5 ท่านี้หลังมื้ออาหาร ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ทำได้ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงา