หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามคนที่อายุ 28 - 30 กว่าๆ ที่ไม่ใช่นักกีฬา ว่าเตะบอลสนามมาตรฐานกันได้นานสุดๆกี่นาทีครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
แก้เนื้อความในกระทู้นิดนึง พอดีเพิ่งนึกออก
คนอายุ 30 up 34 ขึ้นไป รู้สึกไหมว่าร่างกายไม่ฟิตมากเท่าตอน 20
อยากถามคนที่อายุ 28 - 30 กว่าๆ ที่ไม่ใช่นักกีฬา ว่าเตะบอลสนามมาตรฐานกันได้นานสุดๆ (สุดๆคือพอไหว ถ้ามากกว่านี้คือต้องพัก) กี่นาทีครับ ถึง 90 นาทีกันไหม
ปล. - สนามฟุตบอลที่ว่าคือแบบสนามมหาลัย
- ไม่ใช่นักกีฬาแต่แค่มาเตะบอลออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนเตะบอล ต้อนรับปีใหม่ 31 ธค. 59 สนาม superkick ลาดพร้าว 80
ปีใหม่ใครอยู่ กทม. อยากเตะบอล เสาร์ที่ 31 ธค. 59 สนาม superkick ลาดพร้าว 80 ช่วงเย็นๆ รวมได้ 3 ทีม ทีมละ 8 รวม 24 คน ก่อนเที่ยง วันศุกร์ จะโทรไปจอง โกล์ก็รับ 3 คน เตะฟรี ไม่ต้องซีเรียส เตะเก่ง ไม่เก่
Elliot Alderson
[ปีศาจแดง 2026-01-12] Suoer แย่ซ้ำซาก > 6 คนใกล้ประตู แต่เสียประตูง่ายๆตามเคย
ทีมที่เล่นเกมรับไม่ดี ย่อมไม่มีโอกาสชนะ... ทีมที่ขาดสมดุลไม่ใช่ทีมที่แท้จริง♥️ น้ามู ♥️ การตกรอบครั้งนี้ทำให้แมนยูเหลือเพียงพรีเมียร์ลีกรายการเดียวให้ลุ้นในฤดูกาลนี้ (ว่าจะได้ไป ucl ไหม
เรขาลิขิต
วัยสามสิบแล้ว อยากหาที่เตะบอลออกกำลัง เสาร์ อาทิตย์ครับ
สอบถามสำหรับคนที่เตะบอลออกกำลังนะครับ เมื่อก่อนตอนวัยรุ่นผมเคยอยู่ชมรมผีแดงอะไรสักอย่างนี่แหละ ที่นัดเตะกับทีมอื่นตอนเที่ยงๆวันอาทิตย์แถวสนาม ร.1 พัน1 ตอนนี้อายุ 30 แล้ว เลิกเตะสนามใหญ่แล้วมาเล่นส
สมาชิกหมายเลข 958479
อาการบาดเจ็บของ โรนัลโด้ R9 ช่วงบอลโลก 98 เกิดจากอะไร
พอดีว่า บอลโลก 2018 กำลังจะมาถึงในไม่กี่วันนี้แล้ว พาลให้ผมนึกถึงบอลโลกเมื่อ 20 ปี ก่อน คือ บอลโลก 1998 ผมนึกถึงอาการบาดเจ็บของ โรนัลโด้ R9 ที่เหมือนจะมีอาการบาดเจ็บอะไรซํกอย่างที่อธิบายไม่ได้ เห็นได
สมาชิกหมายเลข 1417706
เหตุการณ์ชลมุนเกือบวุ่นวายในสนามบอล กกท วันนี้ ตอนค่ำๆ คุณคิดอย่างไร มีใครไปวิ่งไปเตบอลเคยไปบ้างอย่างไรถามค.เหนหน่อยครับ
ปล. ไม่มีมวยหรือความรุนแรงนะ แต่อยากได้ความเห็นว่า บอลมันยไปรบกวนคนวิ่งมากน้อยแค่ไหน หรืออย่างไร เหมาะสมมั้ย ที่อยู่ดีๆก้มาห้ามในทันทีทันใด เตะกันมาเป็นปีๆ คือผมก้ไปเตะที่นั่นนะ บอลไปดดนเราก้ขอโทษและม
สมาชิกหมายเลข 2723769
ใครรู้สึกว่าใจสู้แต่ร่างกายไม่ไหวบ้าง
ผมอายุจะเข้า34แล้ว เริ่มหันกลับมาเตะบอลจากการรวมตัวของเพื่อนอีกคนั้ง (เตะหญ้าเทียมขนาดสนาม7คน) แต่การกลับมาครั้งนี้รู้สึกได้เลยว่าปฏิกิริยาความคล่องตัวลดลงไปเยอะมาก(ผมเล่นเปนโกล์) เจอลูกยิงเข้ามุมเรีย
สมาชิกหมายเลข 1678209
ถ้าแทบไม่เคยออกกำลังกายเลย ตอนนี้อายุ20 แล้วคิดอยากเป็นนักกีฬา จะทันไหม
ผมอยุ20ปี ที่ผ่านมาไม่ค่อยออกกำลังกาย เคยมีเล่นกีฬาก็แค่เตะบอลกับเพื่อนที่รร.เรื่อยเปื่อย แต่ตอนนี้เกิดอยากเล่นกีฬาจริงๆจังๆ แล้วปัญหาหลักที่พบคือ ผมมักจะเหนื่อยง่ายมาก ขาล้า กล้ามเนื้อไม่ค่อยมีแรงทั้
สมาชิกหมายเลข 2581340
ปั่นแล้วลองมาวิ่ง แทบตาย ทำไมครับ???
คือสงสัยว่าร่างกายมีอะไรผิดปรกติหรือเปล่า ตอนนี้อาย 30 ปลายหน่อยแล้ว ไม่รู้ว่าเพราะแก่แล้วหรือยังไง... ปรกติผมปั่นจักรยานที่สนามเขียว ปั่นคนเดียวไม่ดูดใคร สองรอบติด AV 30 + - แต่ช่วงนี้ได้ไปวิ่งบ่อย
BlueWish
รวมตัวคนอยากเตะบอลครับ แถวสีลม สาทร ถ.จันทร์ เจริญกรุง พระราม3 มาเตะกันครับ
เชิญเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ แถวสีลม สาทร ถ.จันทร์ เจริญกรุง พระราม3 หรือใกล้เคียง มาเตะบอลกันครับ.. กำลังสร้างก้วนใหม่ครับ ตอนนี้หลักมีอยู่ 5-6 คน อยากหาเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาร่วมก้วนกันเตะบอลกันครับ เพื่อส
yot_two
รวมตัวคนอยากเตะบอลครับ แถวสีลม สาทร ถ.จันทร์ เจริญกรุง พระราม3 มาเตะกันครับ
เชิญเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ แถวสีลม สาทร ถ.จันทร์ เจริญกรุง พระราม3 หรือใกล้เคียง มาเตะบอลกันครับ.. กำลังสร้างก้วนใหม่ครับ ตอนนี้หลักมีอยู่ 5-6 คน อยากหาเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาร่วมก้วนกันเตะบอลกันครับ เพื่อส
yot_two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามคนที่อายุ 28 - 30 กว่าๆ ที่ไม่ใช่นักกีฬา ว่าเตะบอลสนามมาตรฐานกันได้นานสุดๆกี่นาทีครับ
คนอายุ 30 up 34 ขึ้นไป รู้สึกไหมว่าร่างกายไม่ฟิตมากเท่าตอน 20
อยากถามคนที่อายุ 28 - 30 กว่าๆ ที่ไม่ใช่นักกีฬา ว่าเตะบอลสนามมาตรฐานกันได้นานสุดๆ (สุดๆคือพอไหว ถ้ามากกว่านี้คือต้องพัก) กี่นาทีครับ ถึง 90 นาทีกันไหม
ปล. - สนามฟุตบอลที่ว่าคือแบบสนามมหาลัย
- ไม่ใช่นักกีฬาแต่แค่มาเตะบอลออกกำลังกาย