ชาจีน ที่เค้าว่ามีประโยชน์ ต้องเป็นชาแบบไหนครับ

กำลังมองหาของฝากจากประเทศจีนค่ะ ตอนนี้มีในใจไว้หลายอย่าง และอย่างนึงที่อยากซื้อไปฝากญาติๆ ผู้หลักผู้ใหญ่ คือชาจีนค่ะ ชาจีนในประเทศจีนมีหลายชนิดมาก ทั้งชาขาว ชาดำ ชาเขียว ชาอู่หลง ชาหลงจิ่ง ชาดอกไม้

ประโยชน์ของชา ในช่วงที่อากาศร้อน ๆ การดื่มชาจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ เนื่องจากในใบชามีสารโพลีฟีนอล กรดอะมิโน และคาร์โบไฮเดรต เมื่อสารเหล่านี้เกิดปฏิกิริยากับน้ำลายจะช่วยกระจายความร้อนส่วนเกิ

แบบที่ชงใส่กา แล้วดื่มกันทั้งวัน ทั้งคืน หมดก็เติมใหม่เรื่อยๆ กินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ อยากรู้ว่าคนจีนชอบดื่มชาประเภทไหนกันบ้าง ส่วนตัวรู้จักแต่ชาอู่หลง คืออยากลองหาซื้อมาชงดื่มดูบ้าง เพราะส่วนตัวก็ชอบดื

ผมมีปัญหาผิวตั้งแต่มัธยม สมัยเด็กพี่สาวจ้องหน้าผมบอกว่า "ที่หน้ามีสิวเพราะผิวสกปรก" ด้วยความเป็นเด็ก ผมเลยใช้แอลกอฮอล์ล้างแผลเช็ดหน้า เพราะคิดแบบเด็ก ๆ ว่าแอลกอฮอล์รักษาความสะอาดได้ แต่ผลลั

ตามหัวข้อเลยยค่ะ เราตามหาชาจีนดื่มอยู่ค่ะแต่ว่าเราพึ่งจะหัดดื่มพอจะมีชาอะไรแนะนำมั้ยคะ มีวิธีชงด้วยจะดีมากค่ะ พอดีเราไม่ค่อยรู้วิธีชงน่ะค่ะ😅

ตาดื่มชาจีนทุกวันเลย แกน่าจะชินจากตอนเคยเป็นพระ เป็นชาจีนตราสามม้า วิธีชง กดน้ำร้อนใส่กาที่มีชา(ประมาณหยิบมือ) แล้วเทน้ำทั้งหมดใส่กระปุกเก็บความร้อน วันหนึ่งประมาณ 6 รอบ ตาจะดื่มน้ำเปล่าเฉพาะตอนกินข้

ท่านที่ชอบดื่มชาตอนเช้า (หรือเวลาอื่น) เป็นประจำ มียี่ห้อไหนที่ท่านชอบบ้างครับ ส่วนตัวเคยดื่มแค่ไม่กี่ยี่ห้อ อยากหายี่ห้อใหม่ๆมาดื่มบ้าง จะเป็นชาฝรั่ง,ชาจีน,ชาญี่ปุ่น,ชาอินเดีย ฯลฯ ได้หมดครับ ขอบคุณ

อยากทราบว่าชาจีนที่มีขายใน TikTok ดีจริงมั้ย ใครเคยลองทานแบบไหนแนะนำหน่อยค่ะ