ชาจีน ที่เค้าว่ามีประโยชน์ ต้องเป็นชาแบบไหนครับ

กำลังมองหาของฝากจากประเทศจีนค่ะ ตอนนี้มีในใจไว้หลายอย่าง และอย่างนึงที่อยากซื้อไปฝากญาติๆ ผู้หลักผู้ใหญ่ คือชาจีนค่ะ ชาจีนในประเทศจีนมีหลายชนิดมาก ทั้งชาขาว ชาดำ ชาเขียว ชาอู่หลง ชาหลงจิ่ง ชาดอกไม้

ประโยชน์ของชา ในช่วงที่อากาศร้อน ๆ การดื่มชาจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ เนื่องจากในใบชามีสารโพลีฟีนอล กรดอะมิโน และคาร์โบไฮเดรต เมื่อสารเหล่านี้เกิดปฏิกิริยากับน้ำลายจะช่วยกระจายความร้อนส่วนเกิ

แบบที่ชงใส่กา แล้วดื่มกันทั้งวัน ทั้งคืน หมดก็เติมใหม่เรื่อยๆ กินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ อยากรู้ว่าคนจีนชอบดื่มชาประเภทไหนกันบ้าง ส่วนตัวรู้จักแต่ชาอู่หลง คืออยากลองหาซื้อมาชงดื่มดูบ้าง เพราะส่วนตัวก็ชอบดื

ผมมีปัญหาผิวตั้งแต่มัธยม สมัยเด็กพี่สาวจ้องหน้าผมบอกว่า "ที่หน้ามีสิวเพราะผิวสกปรก" ด้วยความเป็นเด็ก ผมเลยใช้แอลกอฮอล์ล้างแผลเช็ดหน้า เพราะคิดแบบเด็ก ๆ ว่าแอลกอฮอล์รักษาความสะอาดได้ แต่ผลลั

ตามหัวข้อเลยยค่ะ เราตามหาชาจีนดื่มอยู่ค่ะแต่ว่าเราพึ่งจะหัดดื่มพอจะมีชาอะไรแนะนำมั้ยคะ มีวิธีชงด้วยจะดีมากค่ะ พอดีเราไม่ค่อยรู้วิธีชงน่ะค่ะ😅