หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุพึ่งเข้า 23 สูง 178 อยากสูงให้ถึง 180 เป็นไปได้ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
อาหาร
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ผมพึ่งจะ 23 เมื่อเดือนที่แล้วก็ตามกระทู้เลย ผมสูง 178 อยากสูงให้ถึง180 ส่วนสูง พ่อ 169 แม่ 155 ผมเป็นคนออกกำลังกายบ้าง แต่ต้องยอมรับว่านอนดึกมาตลอด ตั้งแต่อยู่ ม.4 เรียกได้ว่า 23.00-01.00 จนถึงปัจจุบัน
อยากสอบถามพอจะมีวิธีไหมคับเช่นออกกำลังกาย
หรือการกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 23 ร่างกายสามารถสูงได้อีกไหม อะไรที่กินแล้วเพิ่มความสูงได้
อยากสูงกว่านี้ครับ ผมสูงประมาณ 173-174 จะเพิ่มความสูงได้มากกว่านี้มั้ยครับ ควรเล่นกีฬาชนิดไหน หรือทานอะไรถึงที่จะสามารถเพิ่มความสูงขึ้นได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 2362591
วิธีการเพิ่มความสูงให้กับวัยเด็กวัยรุ่นที่กระดูกแข็งยังเปิดอยู่และวัยผู้ใหญ่ที่กระดูกแข็งปิดแล้วด้วยการกระโดดบนแทรมโพลีน
#ให้ความเตี้ยมันจบที่รุ่นเรา วิธีการเพิ่มความสูงให้กับวัยเด็กและวัยรุ่นที่กระดูกแข็งยังเปิดอยู่และวัยผู้ใหญ่ที่กระดูกแข็งปิดแล้วด้วยการกระโดดบนแทรมโพลีน หลังจากที่ผมซื้อแทรม
สมาชิกหมายเลข 2282012
ทำยังไงถึงจะสูงกว่ากรรมพันธุ์ได้ครับ
ตอนนี้ผมอายุ16 สูง164 แม่155 พ่อ 165 ผมพึ่งมาสูงตอนม.2 จาก153เป็น160 จนตอนนี้ผม164 ที่ผมสูงช่วงนั้นน่าจะเป็นช่วงที่เริ่มเป็นวัยรุ่นฮอโมนเลยผลิตเยอะ แต่มันหยุดสูงตอนม.3 163 วัดตอนขึ้นม.4 164 ขึ้นมา1เซน
สมาชิกหมายเลข 8144681
ประสบการณ์ผ่าตัดเพิ่มความสูง 12 cm ในไทย
สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้เพื่อตอบคำถามแบบตรงไปตรงมา ยาวหน่อยนะแต่มีประโยชน์ แต่ก่อนอื่นเกริ่นว่า ผมคือคนไทยรายที่ร้อยต้นๆ ที่ได้ผ่าตัดเพิ่มความสูงในไทย ตัวผมเองได้หาข้อมูลก่อนผ่
สมาชิกหมายเลข 7073099
กรรมพันธุ์เตี้ย มีประจำเดือน ป.6 จากสูง148 ม.1 ตอนนี้สูง 179-180 อายุ 19
ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1
สมาชิกหมายเลข 6966913
เผยรายชื่อนักกีฬาชุดอะคาเดมี่ สุพรีม
ความพร้อมก่อนการแข่งขันวอลเลย์บอล “อะคาเดมี ลีก 2025” ที่จะแข่งขันระหว่างวันที่ 3-10 ตุลาคม 2568 ณ อาคารศูนย์สุขภาพและกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กรุงเทพมหานคร ล่าสุด “โลมาสีชมพ
สมาชิกหมายเลข 9029324
อายุ18เเล้ว ยังมีโอกาสสูงถึง182ได้เปล่าครับ? ตอนนี้ผมสูง176
ตอนนี้ผมกําลังกังวลอยู่ว่าจะสูงขึ้นอีกไหม สัก 180 ก็ยังดี ตอน.4 ใหม่ๆ ผมสูง172 ผ่านไปไม่กี่เดือนก็กลายเป็น 176 หลังจากนั้นก็ไม่เพิ่มอีกเลยอาจจะเป็นเพราะผมนอนดึก ไม่ออกกําลังกายบวกกับเครียดด้วย ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 8889304
ช่วยตอบหน่อยครับ ขึ้นแบบนี้ท้องมั้ย
แฟนเป็นคนนอนดึกกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลาครับ สังเกตอาการอื่นๆยากมาก ประจำเดือนก็ไม่สม่ำเสมอ บางเดือนมาต้นบางเดือนปลาย บางเดือนไม่มาบางเดือนมา 2 รอบก็มีแต่ครั้งล่าสุดแฟนกินยาคุมแล้วพึ่งเลิกกินไปก็มา 23/8/6
สมาชิกหมายเลข 7050279
ฮอบบิทอรันมาเร่ไล่ทุบขอนเแก่นแบบไร้ความปราณีอยู่ตอนนี้ในรายการถ้วย ก
ทุบโหดเหมือนโกรธเรื่องถ่ายทอด ฮอบบิทอรันมาเร่ไล่ทุบขอนเแก่นแบบไร้ความปราณีอยู่ตอนนี้ เซตแรก ขอนแก่นเจอเซตเตอร์อรันมาเร่รันเสิร์ฟ จากตาม 10-14 ไปเป็น 11-23 จบที่ 12-25 เซตสองเล่นอยู่ตอนนี้ขอนแก่นก็ยัง
AllMightYagi
เตี้ยกรรมพันธุ์ มีโอกาสสูงไหม
สวัสดีครับ ผม ชื่อ ฟิล์ม ปัจจุบันอายุ16ปี ผมมีปัญหาเกี่ยวกับความสูง ผมสูงเเค่155cm. ผมอยากทราบว่า กรรมพันธุ์มี ผลต่อความสูงไหม พ่อผมสูง165cm.ส่วนแม่สูงเเค่141cm. ช่วงนี้ผมเครียดมากเลยเพราะอีกไม่
สมาชิกหมายเลข 7729066
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
อาหาร
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุพึ่งเข้า 23 สูง 178 อยากสูงให้ถึง 180 เป็นไปได้ไหม