▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ผมอยากวิ่ง 1 km ให้ได้ 3 นาทีกว่า จะฝึกยังไงครับ ตอนนี้ 1 km วิ่งได้ 3นาที 50 วิ มีวิธีการฝึกยังไงครับ