กินเจต่างกับมังสวิรัติอย่างไร
วันอังคารที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2566 กินเจต่างกับมังสวิรัติอย่างไร กินเจนั้นจะงดกินสัตว์หรืออาหารที่มาจากสัตว์ นมเนยไข่ น้ำปลา กะปิ งดกินผักที่มีกลิ่นฉุน ผักชี กระเทียม หอม (หอมใหญ่ หอมแดง ต้นหอม) หลักเกียว กุยช่าย และใบยาสูบ ส่วนมังสวิรัตินั้นจะงดเพียงไม่กินเนื้อสัตว์ ส่วนผลิตผลที่มาจากสัตว์ เช่น นม เนย ไข่ น้ำผึ้ง ชิส โยเกิร์ต ยังทานได้ และยังแบ่งกลุ่มไปเป็นกลุ่มกินเฉพาะผลไม้ผักสด(กลุ่มวีแกน) กลุ่มพืชสดที่ไม่ผ่านความร้อน กลุ่มพืชผัก กลุ่มแมคโครไบโอติก ที่ไม่ใช้สารเคมียาฆ่าแมลง กินเจนั้นดูจะเคร่งครัดมากกว่ามังสวิรัตินะเพื่อนว่าป่าว
รายการอาหารมังสวิรัติวันนี้ แกงเขียวหวาน..ไข่เจียวโปรตีนถั่ว..หัวไชโป้วผัดไข่..ผักกาดดองวุ้นเส้น มีของหมักของดองออกมาด้วยไม่รู้เป็นมังสวิรัติกลุ่มไหน ขอให้ผองเพื่อนมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง อยู่ดีมีสุขประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน โชคดี
Noohom Ja
17 /10/ 66
กินเจต่างกับมังสวิรัติอย่างไร
วันอังคารที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2566 กินเจต่างกับมังสวิรัติอย่างไร กินเจนั้นจะงดกินสัตว์หรืออาหารที่มาจากสัตว์ นมเนยไข่ น้ำปลา กะปิ งดกินผักที่มีกลิ่นฉุน ผักชี กระเทียม หอม (หอมใหญ่ หอมแดง ต้นหอม) หลักเกียว กุยช่าย และใบยาสูบ ส่วนมังสวิรัตินั้นจะงดเพียงไม่กินเนื้อสัตว์ ส่วนผลิตผลที่มาจากสัตว์ เช่น นม เนย ไข่ น้ำผึ้ง ชิส โยเกิร์ต ยังทานได้ และยังแบ่งกลุ่มไปเป็นกลุ่มกินเฉพาะผลไม้ผักสด(กลุ่มวีแกน) กลุ่มพืชสดที่ไม่ผ่านความร้อน กลุ่มพืชผัก กลุ่มแมคโครไบโอติก ที่ไม่ใช้สารเคมียาฆ่าแมลง กินเจนั้นดูจะเคร่งครัดมากกว่ามังสวิรัตินะเพื่อนว่าป่าว
รายการอาหารมังสวิรัติวันนี้ แกงเขียวหวาน..ไข่เจียวโปรตีนถั่ว..หัวไชโป้วผัดไข่..ผักกาดดองวุ้นเส้น มีของหมักของดองออกมาด้วยไม่รู้เป็นมังสวิรัติกลุ่มไหน ขอให้ผองเพื่อนมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง อยู่ดีมีสุขประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน โชคดี
Noohom Ja
17 /10/ 66