ชอบฝันร้ายแล้วตื่นนอนไม่หบับทำไงครับ

กระทู้คำถาม

คือผมเมื่อทั้ง3-4วันก่อนหรือวันนี้ชอบฝันร้ายครับแล้วมันชอบตื่นสักตี1-2แล้วไม่หลับอีกมีใครพอแนะนำวิธีคลายเครียดและช่วยไม่ให้นอนฝันร้ายได้ไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7784647

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ด๋อยดอกดิบ คนจริงไม่ติงนัง ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? อิอิ

ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญCredit : www.sanook.com ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือนจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? ก่อนเข้าสู่ "No Nut November" ใกล้ถึงเวลา

EnjoyTheNow

ฝันร้ายครั้งสุดท้าย Ost.Rock and Soul จังหวะร็อก ปาฏิหาริย์รัก

ภารกิจสุดท้าทาย เพื่อตื่นจากฝันร้ายครั้งสุดท้าย ! . ✨️เพลง ฝันร้ายครั้งสุดท้าย Ost.Rock and Soul จังหวะร็อก ปาฏิหาริย์รัก . ▶️ วันนี้ 19.00 น. ชม Official MV ทาง YouTube : Ch7HD . https://youtu.b

สมาชิกหมายเลข 6514648

📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ

เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่

Lady_Simplicity

ฝันว่างูเหลือมรัดแขนซ้าย แปลว่าอะไร

ช่วงราวๆตี 4 ในความฝันเหมือนอยู่สภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น มองเห็นตัวเองตื่นแล้วนั่งบนเตียง มองออกไปที่ระเบียงที่มีแสงไฟริบหรี่ตอนกลางคืนในใจกลัวว่าจะมีงูเข้ามาทางระเบียง จู่ๆมองไปที่มือซ้ายกำลังจับคองูเหล

สมาชิกหมายเลข 952426

ระวังลื่นล้ม เป็นประโยคบอกรักนะครับ

สำหรับผมประโยคที่ว่าระวังลื่นล้มหมายถึงการบอกรักนะครับ เหมือนคำว่าหลับไม่ฝันเลย อย่างที่ทุกคนรู้ครับหลับว่าหลับไม่ฝันเป็นคำบอกรักเพราะฝ่ายพูดอยากให้อีกฝ่ายหลับไม่ฝัน หลับแบบสบายๆไม่คิดอะไรเยอะไม่ฝันร้

สมาชิกหมายเลข 9007488

[คติธรรม] ความไม่เบียดเบียนกันเป็นสุขในโลก

43. อพฺยา ปชฺฌํ สุขํ โลเก ความไม่เบียดเบียนกันเป็นสุขในโลก ไม่เบียดเบียนคิดร้าย........ต่อกัน ใจสงบพบสุขพลัน...........เปี่ยมล้น เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ปัน...........กันเลิศ สันติสุขประเสริฐพ้น........

สมาชิกหมายเลข 3842840

หนูสงสัยว่าหนูมีอาการทางจิตไหม หรือ เหตุการแบบนี้เกิดจากอะไร นานไปหนูจะบ้าไหม

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปี หนูอยากสอบถามพี่ๆ คือหนูรู้สึกตัวเวลาฝันหรือนอน เหมือนตอนนอน ที่ยังไม่ฝันมันเป็นเหมือนความคิดเหมือนภาพดำๆ มีแต่เสียงความคิดเรา ตอนนั้นหนูก็รู้ตัวค่ะว่าหนูหลับอยู่ ถ้าหนูจะตื่นหนู

สมาชิกหมายเลข 9064647

นอนฝันร้ายบ่อย

ขอตัวช่วยที่ทำให้นอนหลักสนิทหน่อยค่ะ พอดีชอบนอนฝันร้าย ฝันถึงสิ่งที่น่ากลัวบ่อย เวลานอนต้องเปิด Youtube ทิ้งไว้หรือเรียกแมวมานอนด้วย เหมือนจะต้องมีเพื่อนหรือใครอยู่ใกล้ๆ ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ ลองหาวิธี

สมาชิกหมายเลข 9079117

หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว

หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม

สมาชิกหมายเลข 8024578

โลกหลังความตาย และ จักรวาลอื่นๆ

ช่วงอาทิย์ที่ผ่านมาผมมีปัญหาทางธุรกิจ ที่กำลังล้ม และตอนล้มไปแล้ว หลังจากที่ล้ม ผมค่อนข้างที่จะเครียดสะสม บังเอิญว่า ผมเคยขับรถมอเตอร์ไซ ล้มรุนแรงจนตื่นมาอีกทีที่โรงพยาบาล ในตอนที่รถล้ม แล้วผมสลบไป ก่

สมาชิกหมายเลข 4474070

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ระบบร่างกาย สุขภาพกาย

{room_name}

ชอบฝันร้ายแล้วตื่นนอนไม่หบับทำไงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ