มันเกิดจากอะไร?

สวัสดีค่ะ หนูอายุ15ปี หนูรู้สึกแปลกๆกับตัวเองแบบนี้มาได้1ปีแล้วค่ะ หนูชอบคิดเรื่องการฆ่าตัวตายอยู่ตลอด หนูอยากมีชีวิตอยู่ต่อไปนะคะ แต่ตลอดหนึ่งปีหนูชอบคิดเรื่องแบบนี้เข้ามาในหัว หนูห้ามตัวเองมาตลอดว่าอย่าทำ บางทีหนูก็ค้นวิธีการฆ่าตัวตาย เคยคิดอยากลองที่จะกินยานอนหลับเยอะๆ เพื่อตาย แต่หนูห้ามตัวเองมาตลอด หนูเครียดเรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องพ่อแม่ เรื่องทุกๆเรื่องที่ผ่านเข้ามา หนูคิดมากเกือบตลอดเวลา ยิ่งตอนอยู่คนเดียว มันโดดเดี่ยวและน่ากลัวมากๆ หนูมีเพื่อนเยอะนะคะ เพื่อนบางส่วนก็โอเค อีกบางส่วนก็แง่ลบ พยายามหลีกเลี่ยง แต่ก็ต้องทนอยู่จนกว่าจบรร.นี้ ใครพอจะมีวิธีแนะนำให้หนูหายมั้ยคะ หนูไม่กล้าบอกพ่อแม่ เพราะต่อหน้าเขา หนูยิ้มแย้มไม่ให้เขาเห็นข้างในเสมอ หนูพยายามปล่อยวางทุกๆอย่าง แต่ต่อมาก็เป็นอย่างเดิม มันมีเรื่องให้คิดอยู่ทุกๆวัน ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ