พอดีผมสั่งzincมาทานครับ มันจะทำให้ขนขึ้นเยอะมั้ยครับ ผมอายุ17

พอดีเรากิน zinc ของยี่ห้อนึงอยู่ค่ะ ถ้ากินหมดแล้ว(ครบ1เดือน) สามารถเปลี่ยนเป็นยี่ห้ออื่นได้ไหมคะ หรือต้องกินแล้วพักก่อน1เดือนแล้วค่อย เปลี่ยน

ผมอยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อครับเลยอยากถามครับปกติผมออกกำลังกายตอนเย็นควรกินzincและcreatineช่วงเวลาไหนดีที่สุดครับ ควรกินcreatineตอนเช้าแล้วกินzincหลังอาหารเย็นหลังออกกำลังกายหรือยังไงครับหรือกิน

สืบเนื่องจาก จะเอารถไปทำสีกระโปรงหน้า หาอู่ได้ละ ชวนเพื่อนไปด้วย แต่เพื่อน บอกว่า มันจะไปยากอะไร ไม่ต้องทำหรอก ให้เอาเคลือบแก้วลง ซะ จบ เงาแว๊บ ผมก็เลย ลองไปซื้อ น้ำยาเคลือบแก้ว ที่ร้าน DIY ยี่ห้อ vi

 ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ ส่วนอายุเริ่มรู้สึกอายุจะเข้า 30 แล้ว ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง เมื่อก่อนไม่ค่อยป่วยนะ เดี๋ยวนี้ป่วยเล็กๆน้อยๆง่ายมาก ฝุ่น pm 2.5 เนี่ย หนาขึ้นทุกวัน ขนาดใส่ แมสยังแสบจมูกเลยค่ะ

ผมเป็นสิวอักเสบอ้ะครับ อยากจะทานZincเพื่อลดสิวควรทานในปริมาณเท่าใด? และยี่ห้อไหนดีมั่งอ่ะครับ

แม่ๆส่วนใหญ่ให้ลูกทานนมยี่ห้ออะไรคะ ส่วนตัวลูกสาวทานนมผงตราหมีตั้งแต่สูตร1เลย นักนักดีเลยค่ะ ขับถ่ายปกติดี อยากทราว่าคถ้าเปลี่ยนสูตรควรให้ลูกทานยี่ห้อเดิมหรือเปลี่ยนตัวอื่นคะ ถ้าทานนมผงตราหมีเหมือนเดิ