ผิวไม่ค่อยใสแถมยังหมองๆเพราะว่าเราไม่ค่อยกินผักและผลไม้ส่วนนี้มีส่วนมั้ยคะ

เราก็กินผักกับผลไม้นะแต่น่าจะกินน้อยไป ที่บ้านเรากินกันทุกคนเขาก็บอกว่าเป็นเพราะเราไม่กินไง ผิวเราถึงไม่ดีเหมือนพี่น้องคนอื่น เราเลยมาคิดว่ามันเป็นเพราะเราไม่กินจริงๆ ใช่มั้ย พอจะกินอะไรแทนได้บ้าง หรือจะดูแลผิวยังไงให้ไม่หมองหรือคล้ำ ไม่อยากโดนเปรียบเทียบกันคนในบ้าน