เครื่องดื่มชูกำลัง ถ้าดื่มเกินวันละ 2 ขวด จะส่งผลเสียต่อร่างกายยังไงบ้างครับ

ถ้าคำนึงถึงปริมาณคาเฟอีน เครื่องดื่มชูกำลัง ทุกยี่ห้อ (ไม่ว่า จะขวดเล็ก หรือ ขวดใหญ่) จะมี ปริมาณคาเฟอีน จำกัดอยู่ที่ 50 มก. + ส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำตาล + วิตามิน กาแฟกระป๋อง (180 ซีซี) มีปริมาณคาเฟอี

ลองมาฟังเหตุผลกันดู1. คาเฟอีนกระตุ้นฮอร์โมนความเครียดคาเฟอีนในอเมริกาโน่จะกระตุ้นการหลั่งอะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำตาลจากตับเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้น้ำตาลในเล

อยากรู้ว่าเครื่องดื่มชูกำล้งมีผลเสียขนาดไหนครับ 1.น้ำตาลน้อยกว่าน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มหลายประเภท 2. มีทอรีนที่มีประโยชน์ ต่อระบบการทำงานของร่างกาย การมองเห็น กล้ามเนื้อ ฯลฯ 3.มีวิตามิน B12 B6 เยอะม

หลายคนเสพติดการดื่มกาแฟเพื่อปลุกความสดชื่นในตอนเช้า แต่เคยสงสัยไหมว่าร่างกายของเราทนทานต่อ ปริมาณคาเฟอีน ได้มากแค่ไหน? เพราะหากดื่มเพลินจนเกินขีดจำกัด จากเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวอาจกลายเ

💧“มะเร็งกลัวด่าง... หรือร่างกายเรากำลังถูกหลอกด้วยความเชื่อที่ผิด” ⚠️ ดื่มน้ำด่าง (Alkaline Water) เพื่อปรับสมดุลร่างกายให้เป็นด่าง มะเร็งจะได้อยู่ไม่ได้... จริงไหม? “หมอคะ... ลูกสา