หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนได้ราวๆ 5 ชั่วโมง แล้วปวดหลังมาก
กระทู้คำถาม
โรคกระดูกสันหลังคด
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สุขภาพกาย
หลังจากนอนราวๆ 5 ชั่วโมง จะปวดตรงกลางหลังมากจนตื่นนอน แล้วนอนต่อไม่ได้ครับ ต้องนั่งหรือลุกยืน ซักครึ่งชั่วโมง อาการปวดหลังค่อยหายครับ อยากทราบว่าเป็นโรคอะไรครับ เป็นมาเดือนกว่าแล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลานอนกลางคืนหลับนาน ๆ แล้วขยับเท้า กล้ามเนื้อน่องด้านข้าง จะเกร็ง แก้ยังไงได้บ้างครับ
เป็นมาหลายคืนแล้วครับ เวลาเรานอนกลางคืน หลับอยู่ดี ๆ พอขยับเท้า กล้ามเนื้อบริเวณน่องจะเกร็งและเจ็บมาก เหยียดขาตรงๆ ก็ไม่หาย ต้องลุกขึ้นเดินไปเดินมาครับ ถึงจะหาย
สมาชิกหมายเลข 4656748
ช่วยด้วยครับนอนไม่ได้มีอาการเวียนหัว เวลานอนราบนอนตระแครง ต้องลุกนั่งสูงพิงหมอนสูง ถึงจะหาย แต่นอนราบอีกก็เป็นอีก
เป็นทั้งกลางวัน กลางคืน เวลาจะนอนง่วงนอนมากๆ แต่พอนอนราบแล้ว จะวิงวิงเวียนหัว คล้ายใจสั่นนิด(แต่วัดชีพจรปกติ 65 ครั้งต่อนาที ความดันปกติ 110/75 ) ต้องลุกนั่งสูง
สมาชิกหมายเลข 7004414
ปวดขา 2 ข้าง
เพศชายอายุ 18 ครับ มีอาการปวดขาทั้งสองข้าง ปวดบริเวณน่อง เหยียดขาตรงๆเเล้วปวดมากครับ พึ่งปวดได้เมื่อวานครับ ประมาณ 1 ทุ่ม ตอนนี้ยังไม่หายปวดเลย เมื่อคืนนอนหลับๆ
สมาชิกหมายเลข 6948606
ปวดหลังมากๆครับช่วยหน่อยครับ
ผมทำงานยกของหนักติดต่อกัน3 วัน แล้วมาอีกวันหนึ่ง ผมปวดหลังช่วงเอว แล้วเวลาผมนั่งจะปวดมากๆ ปวดจนนั่งไม่ได้ เวลานั่ง แล้วก้มคอลง มันจะปวดแปร๊บ ขึ้นมา นั่งนานๆก็จะ
สมาชิกหมายเลข 6747393
หลังจากเข้านอนแล้ว ปวดกล้ามเนื้อบริเวณช่วงแข้งโดยไม่รู้สาเหตุครับ
คือปวดแบบฝ่าเท้าจะงอขึ้น เหยียดออกไม่ได้ กล้ามเนื้อช่วงแข้งแข็งเกร็ง ต้องยกขาขึ้นพับกับลำตัวรอซักพักจึงจะหายไป เคยเป็นเฉพาะบางคืน แต่ช่วงคืนหลัง ๆ เริ่มเป็นบ่อย
winger
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 7896185
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระดูกสันหลังคด
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนได้ราวๆ 5 ชั่วโมง แล้วปวดหลังมาก