ตื่นเช้ามาแล้วปวดหัวตัวร้อนแต่ไม่ได้เป็นไข้?

คือเราอายุ 13-14 ทุกเช้าจะตื่นมาเวลา 06:00 น. ตื่นมาแล้วจะเล่นโทรศัพท์สัก20กว่านาที พอเล่นจนหนำใจแล้วจะลุกไปล้างหน้าแต่พอลุกแล้วจะปวดหัวมากกกกกกก ปวดจนตัวร้อนนิดๆ แต่ไม่ได้เป็นไข้นะคะ เป็นแบบนี้ทุกเช้าเลย 

โรคประจำตัวเรา โลหิตจาง/โรคลำไส้แปรปรวน/กระดูกสันหลังคด(อันนี้นับเป็นโรคมั้ยอะ ..)

อยากได้คำตอบและวิธีแก้มากค่ะ เราไปหาหมอไม่ได้เพราะมันไกลจากบ้านมากแถมไม่มีคนพาไปอีก