เนื่องจากผมเริ่มฝึกสาย Calisthenics ผมก็เป็นเลยครับหรืออาจเป็นก่อนหน้านี้แต่พอเริ่มก็รู้สึกแล้วตอนแรกคิดว่ากล้ามเนื้ออาจไม่แข็งแรงพอ พอผมฝึกมาได้ 2-3 เดือนมันก็ยัง จี๊ด ไม่หายขอถามผู้รู้ทีครับอยากรักษากลัวมันเป็นเรื้อรังมากครับ  ขอบคุณคุณมากครับ