อยากตัดความรู้สึกความสัมพันธ์ที่มีต่อครอบครัวงับ

ขอคำแนะนำหน่อยครับ คือว่าผมติดยา ติดหนักมากแต่ใจอยากเลิกมาตลอดแต่ตัวคนเดียวไม่มีใคร ไม่มีเพื่อนไม่มีใครไม่มีคนให้กำลังใจ มีแต่คนพูดให้กระทบจิตใจทำร้ายเราทางสุขภาพจิต ทุกครั้งที่เราโดนพูดกระทบจิตใจเราจ

ขอคำปรึกษาจากทุกคนหน่อยค่ะ คือพ่อเราชอบกินเหล้าพอเมาก็ชอบขู่เอาเงินจากแม่เราไป (ขอเท้าความก่อนนะคะว่าครอบครัวเรามีแค่แม่ที่ทำงานซึ่งรายได้ก็ไม่ได้ดีมากเพราะเรามีน้องอีก2คนส่วนพ่อไม่ได้ทำค่ะ) ตั้งแต่จำ

โดนนอกใจ โดนโกหกซ้ำ โดนทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดหยาบคายมาหนักมาก จมอยู่กับความรู้สึกดิ่งสุดแบบนี้มา6เดือนเต็ม พยายามจะลืม จะเข้มแข็ง ทำไม่เคยสำเร็จเลย สุดท้ายวนกลับไปคิดถึงเรื่องแย่ๆซ้ำๆๆๆๆทุกวัน ทุกวันจริ

เรารู้สึกประหม่าเวลาเข้าสังคม วางตัวไม่เป็น เวลาพูดจาติดๆขัด คิดช้า พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง พูดผิดบ้างไรบ้าง แล้วเป็นบ่อยด้วย คือไม่ได้เมาเหล้านะ จะเป็นเฉพาะวลาพูดกับคนอื่นๆที่ไม่ใช่คนในครอบครัว แต่เวลาพิ

ผมมีนิสัยค่อนข้างเหมือนเด็กตรงที่ทำอะไรตามใจตัวเอง ไม่รู้จักใช้เหตุผล อยากทำอะไรก็ทำถ้าหากผมมีพฤติกรรมแบบนี้ควรมีคำแนะนำในการแก้ไข ข้อบกพร่องนี้อย่างไร ผมขอทราบความคิดเห็นของเพื่อนๆในนี้ด้วยครับ

คือเราคบกับแฟนมาจะเป็น10ปีแล้ว แต่รู้สึกว่า3ปีมานี้เรากับแฟนทะเลาะกันตลอด ไม่มีความสุขเหมือนก่อนเลย บางทีก็แอบคิดถึงความสัมพันธ์ช่วงแรกๆมากที่เขาบอกจะปกป้องดูแลเราให้ดีที่สุดพาเราเข้ามาอยู่ในชีวิตเรา

สอบถามค่ะ ถ้าสมมุติว่าเราเครียดหลายเรื่องปนกันจนไม่มีจิตใจจะมีความสุขกับอะไร ไปหาจิตแพทย์จะดีขึ้นมั้ยคะ เราโดนเเฟนทิ้ง+เรื่องครอบครัวเป็นช่วงที่ดิ่งมากไม่รู้จะลงตรงไหน เสียค่าใช้จ่ายเยอะมั้ยคะ