แนะนำวิตามินลดสิว

เราเป็นมานานหลายเดือนเเล้ว ใช้อะไรก็ยังไม่หาย เลยจะบำรุงตากภายในเลย ใครมีอาหารเสริม หรือวิตามินดีๆ แนะนำหน่อยนะ เผื่อเราสนใจ หรือครีมดีๆก็ได้นะค่ะ ^^

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ

สิวหายแต่ทิ้งรอยแดงไว้น่ากลัวมากกกค่ะ 😭 ทาอะไรก็แสบหน้า สนใจเซรั่ม LB Advanced เพราะเห็นว่าช่วยลดรอยและปลอบประโลมผิว ใครเคยใช้ลดรอยแดงสิวบ้างมั้ยคะ ได้ผลมั้ย?

บางเว็บบอกกินพร้อมกันแล้ววิตามินซีจะดูดซึมได้น้อยลง แต่บางเว็บก็บอกว่ากินแล้วจะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น แล้ววิตามินบีรวมต้องกินตอนท้องว่างหรือพร้อมมื้ออาหารคะ รบกวนผู้รู้ตอบให้ทีนะคะ

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา ผม มีรอย สิว ตรงกราม ทั้งสองฝั่งเเต่ เเบบรอยเเบบ รอยจางๆเเล้วครับ เเละที่บ้าน น้องชาย เเนะนำ เป็นอาหารเสริม ที่ Astaxanthin Algamo เเละ เป็น grape seed swisse เเนะนำมา เพราะ น้อ

มีอาหารเสริม วิตามิน หรืออาหารที่เราทานปกติ ที่เน้นๆเรื่องรอยสิว รอยด่างดำ มีแนะนำบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราพยายามที่จะรักษาให้หายตลอดแต่มันแบบหายแล้วมาใหม่ๆน่ะค่ะ ไม่รู้ว่ารักษาผิดวิธีรึยังไง