อาหารเสริม หรือ วิตามินอะไร ช่วยให้รอยสิว รอยดำจางลงอย่างรวดเร็ว !!

ในฐานะคนหนึ่งที่เคยประสบปัญหาผิวหน้าอย่างหนัก ทั้งสิวเรื้อรัง รอยดำ ผิวแห้งลอก และระคายเคืองง่าย ฉันผ่านการลองผิดลองถูกมาหลายผลิตภัณฑ์ จนบางครั้งก็เริ่มหมดศรัทธากับคำว่าสกินแคร์ เพราะแม้จะดูแลดีแค่ไหน

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย

อาหารรสจัด เป็นที่นิยมของคนไทยมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว ยิ่งเผ็ดก็ยิ่งอร่อย พริก จึงกลายเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ขาดไปไม่ได้เลย เพราะถ้าไม่มีพริก ก็คงจะปรุงอาหารให้จัดจ้านถึงใจกันไม่ได้แน่ๆ แต่รู้มั้ยว่า พริกไม่