การเห็นผู้อื่นตกทุกข์ได้ยาก จึงมีเมตตาแก่เขา

นี้คือการส่งจิตออกนอก ตามนัยยะของหลวงปู่ดุลย์

กรุณา มุทิตา ก็เช่นเดียวกัน เพราะถ้าไม่ส่งจิต
ออกนอก ก็จะไม่สามารถรับรู้อารมณ์นี้ได้เลย