ผมมักจะมีความฝันไม่ดีบังคับให้ตื่น เวลาผมหลับผิดท่า ที่มีผลต่อร่างกายครับ เป็นเรื่องปกติของกลไกร่างกายไหม

เวลานอนมากเกินไปเพราะขี้เกียจ  =จะฝันถึงสิ่งที่มีผลกระทบต่อจิตใจ  ปมในอดีตที่เราไม่นึกถึงมันไปแล้วบังคับให้ตื่น
เวลานอนผิดท่านานเกินไป= จะฝันแบบคล้ายๆแบบเดิม  แล้วผมจะตื่นอัตโนมัติ

ผมเป็นแบบนี้เสมอเวลาเรานอนขี้เกียจมากเกินไป  เวลานอนผิดท่านอนเกินไปที่จะส่งผลต่อร่างกาย

ฝันไม่ดี  จนตื่น  ถือเป็นเรื่องปกติของกลไกมนุษย์หรือเปล่า
มานั่งทบทวนตอนตื่นเหมือนฝันมันช่วยผมไว้จริงๆ