ทำใจอย่างไรดี เมื่อไม่สามารถทำให้ถูกใจคนรอบข้างได้ทั้งหมด

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

คือเราลาออกจตอนม.5เพราะเป็นไทรอยกับซึมเศร้า และรักษาสุภาพจิตกับจิตใจผิดไหมคะ ถ้าจะกลับไปเรียนรร.เดิมกับสายเดิม

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

"ย้อนกลับไปเมื่อผมยังเด็ก ชีวิตผมเต็มไปด้วยคำถาม... โตไปจะทำอะไร? ตอนนี้เราทำอะไรอยู่? และเราจะอยู่รอดไปได้ตลอดหรือไม่?ในวัยนั้นผมดิ้นรนทำในหลายๆ อย่าง ผมมักย้ายโรงเรียนไปมาหลายที่ เพราะนิสัยส่วน

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

เป็นแบบนี้มานานแล้ว มีคนพูดอะไรหน่อยที่กระทบกระเทือนจิตใจก็จะแอบคิดมาก เศร้า ไม่สบายใจ แต่ก่อนไม่ได้หนักเท่าตอนนี้ ระยะหลังมานี้เป็นบ่อยมาก เวลาเพื่อนพูดอะไรที่ดูเหมือนจะตะคอก เหมือนไม่พอใจอะไรเราหรือ

เรารุ้สึกว่าหมดหนทางไปหมด และะเหนื่อยแล้วที่ต้องเรียกร้องสิ่งที่ต้องได้รับ แม้กระทั่งคนที่ควรรักเราที่สุดกลเมินเฉยะึถึงความเจ็บปวดของเราค่ะ เรารุ้สึกเหมือนตัวคนเดีในจขณัะที่กำลังตั้งท้องของคๆนึงที่บอด