เป็นแบบนี้มานานแล้ว มีคนพูดอะไรหน่อยที่กระทบกระเทือนจิตใจก็จะแอบคิดมาก เศร้า ไม่สบายใจ แต่ก่อนไม่ได้หนักเท่าตอนนี้ ระยะหลังมานี้เป็นบ่อยมาก เวลาเพื่อนพูดอะไรที่ดูเหมือนจะตะคอก เหมือนไม่พอใจอะไรเราหรือพูดอะไรก็แล้วแต่ที่เหมือนเป็นการดูถูก หรือพูดทางอ้อถึงเรา   แม้แต่เรื่องที่เราถามอะไรเพื่อนในแชทแล้วเพื่อนไม่ตอบ แค่นี้เราก็คิดมาก คิดไปไกลเลยว่า เพื่อนโกรธอะไรเราหรือป่าว เราทำอะไรไม่ดีหรือป่าว ทำให้เราต้องย้อนนึกเหตุการณ์ก่อนหน้านั้นต่างๆ แต่ก็ไม่มี ล่าสุดโดนพ่อทำตาขวางใส่ตอนเราทำผิด มันแบบเจ็บ น้อยใจ บางทีก็คิดว่าตัวเองไม่สำคัญ แอบร้องไห้คนเดียว แต่ไม่เคยคิดสั้นน่ทุกครั้งที่ร้องไห้อีกใจหนึ่งก็คอยปลอบว่าไม่เป็นไร เราคงจะคิดมากไปเอง จริงๆอาจจะไม่มีอะไร  บอกกับตัวเองว่าต้องทำจิตใจให้มันมีความสุข แต่ก็ช่วยได้แค่ส่วนหนึ่ง บางอารมณ์ถ้ามันไม่ไหวก็แอบร้องไห้ไปก่อน ค่อยคิดทำใจทีหลัง อยากถามว่าอาการแบบนี้เข้าข่ายป่วยหรือเปล่า พยายามศึกษาในเน็ตแล้วมันก็ไม่ได้คำตอบที่ชัดเจน เลยมาถามในนี้ เผื่อใครคนเป็นแบบเดียวกันบ้าง แล้วจะต้องทำยังไงบ้าง