เครียดสะสมมานานมีใครรักษาหายบ้างค่ะ

เรามีปัญหาจากครอบครัวมาเยอะ จนตอนนี้ความคิดฆตตมันเข้ามาเรื่อยๆ แรกๆเราก็แค่ทำร้ายตัวเองแบบเบาๆเอาคัตเตอร์กรีดให้พอเจ็บๆแต่ตอนนี้เราเริ่มทำหนักขึ้นกรีดจนเลือดซึมเลือดไหล บางทีก็เตรียมหาของหาเชือกมาผูกร

ผมอายุ17ซึ่งผมีภาวะความเครียดมากถึงกับขาดเรียนไปบ่อยๆเคยโทร1323เเต่ก็ไม่ดีขึ้นเพราะคิวเยอะไปหาหมอก็ยิ่งหนักขึ้นซึ่งส่วนตัวเเล้วเป็นคนไม่ไว้ใจใครมองโลกในเเง่ลบตลอดเครียดอยู่ตลอดถึงจะยังกินยาไปมันก็เเค่

สวัสดีค่ะ....ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ พอดีหนู (ขอแทนตัวเองว่าหนูนะคะ)ค่อนข้างจะเป็นคนที่จะคิดมาก เพราะเหตุการณ์บางอย่างในอดีตที่หนูเจอมา. มันมีผลต่อจิตใจและความคิดหนูมาตลอดจนถึงปัจจุบัน คิดเรื่องเดิมๆ ค

หวัดดีคร้า คือเรามีอาการอยู่ๆก็ร้องไห้เอง ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร เป็นเพราะเครียด หรือคิดมากสะสมแล้วเป็นหรืออะไร อาการจะเป็นแบบ อยู่ดีๆก็ร้องไห้ หนุดไม่ได้ทรมานมากๆเลย😭เราเป็นแบบนี้มาได้สักปีสองปีแล้ว เว

ก่อนอื่นจะบอกว่าเราเป็นคนร่าเริงแจ่มใสนะคะนิสัยบ้าๆบอกเฮฮา แต่ติดเป็นคนที่คิดมากๆ แบบมากๆ เก็บมาคิดตลอดเวลาใครพูดอะไร อดไม่คิดไม่ได้ แต่เราบอกเลยว่าเราไม่ใช่คนมีพิษภัยค่อใคร แต่นิสัยของเราคือเป็นคนคิด

สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก

พื้นฐานเป็นคนเครียดง่าย คิดมาก ขี้กังวลอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ความดครียดกำลังจะทำให้สุขภาพไม่ดี ความดันสูงทุกครั้งที่เครียดหรือกลัว แบบนี้ต้องทำยัฃไงดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ หรือควรไปพบจิตแพทย์ดี

เกริ่นก่อนนะคะ เราทำงานมา 8เดือน เป็นผู้ช่วยไตเทียม คือที่แรกของเราไกลบ้าน ไปกลับ60กิโล สภาพแวดล้อมไม่ดีพยาบาลกดดัน ใช้คำพูดทำลายความมั่นใจ เเต่เวลาเรากดดัรเราก็ยังมี รุ่นพี่ไว้ให้ระบายด้วยกันอยู่ที่ท

ขออนุญาตเล่านะครับ ส่วนตัวเป็นคนวิตกกังวลง่าย คิดมาก ซึ่งกระทบการใช้ชีวิต เช่นใจสั่นกลัวไปไม่ทันหรือทำไม่ได้ กลัวสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น ​ระแวงคนวิจารณ์แบบฟังความด้านเดียว (จริง ๆ ผมก็พยายามปล่อยวางแล้ว