หนูอายุ14 อยู่ ม.3 สูง154 หนัก54 เคยตีกอล์ฟตั้งแต่ป.4จนถึงช่วงโควิค ตอนนี้หนูควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ?

หนูอยู่ ม.2 อายุ 14 สูง 170+ น้ำหนัก 54 คือเพื่อนกลุ่มหนูอะมีแต่คน 160+ แต่ไม่เกิน 168 กันทั้งนั้น พอเดินกับเพื่อนมันดูแบบว่าหนูสูงโด่งกว่าเพื่อนในกลุ่ม ไปนำเสนองานหน้าห้องกับเพื่อนก็เหมือนกัน จะ

คือหนูอยากลดน้ำหนักและควบคุมเรื่องอาหารการกินแต่ส่วนมาก ที่มีคนแนะนำเขาจะทำอาหารกินเอง หนูอาศัยอยู่หอพัก ไม่ค่อยสะดวกในการทำอาหารกินเอง มีแค่ ร้านตามสั่ง หนูควรสั่งอาหารยังไงไม่ให้มัน รสชาติเยอะเกินไป

สวัสดีค่ะคือหนูเครียดกับความสูงมากหนูอายุ14ค่ะจะ15ปีนี้ตอนปิดเทอมหนูสูง147ค่ะจะบอกว่าช่วงก่อนปิดเทอมหนูไม่กินนมเลยเป็นเด็กเกเรค่ะดูดพอตนู้นนี่นั่นไม่ค่อยกินอะไรเเต่พอปิดเทอมปิด2เดือนกว่าหนูเลิกดูดค่ะล

​หนูย้ายมาอีกจังหวัดช่วงโควิด ปีนั้นอยู่ม.3แต่เรียนออนไลน์ทั้งปีหนูไม่ได้เรียน ในบ้านก็มีคนป่วยติดเตียงต่อมาย้ายไปอยู่อีกอำเภอหมดปีนั้นปีต่อมาก็ไปสมัครเรียนม.3ใหม่ หนูไม่คิดว่าการที่หนูยอมซ้ำชั้นมันคื

หนูอายุ14ค่ะ หนูโตมาส่วนใหญ่เพราะย่าเลี้ยงค่ะ พ่อแม่หนูแยกทางมา3ปีได้แล้ว เพราะพ่อหนูนอกใจค่ะ หนูอึดอัดมากๆเลยเวลาอยู่กับครอบครัวทั้งกับฝั่งพ่อและก็ฝั่งแม่ แม้แต่กับย่า หนูมีน้องชายคนนึงค่ะ มันเป็นที่

สวัสดีค่ะ หนูอายุ14ปี คือหนูโดนลุงขู่ทำร้ายร่างกายค่ะ(มีคลิปเสียง) อดีตเขาเคยเสพยา แต่ปัจจุบัน น่าจะเลิกแล้วค่ะ ดื่มสุรากับสูบบุหรี่เฉยๆ แต่กลับมาบ้านทีไร เมาทุกทีเลยค่ะ พอเมาแล้วก็เรื้อน ทำคนที่บ้านเ

คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน

คือวันนี้เวลาประมาณตี2อยู่ๆหมาแถวบ้านก็เห่าก็หอนพร้อมกันจนถึงตี3ทั้งที่ปกติไม่เคยเป็น แล้วจะชะโงกไปดูก็คงจะไม่ดีเพราะบ้านอยู่ใกล้วัดอยากถามว่าที่หมาเห่าหมาหอนนี้เพราะอะไรใส่โค้ด