เข้ากับคนอื่นได้ยาก ทำไงดีครับ ?

[code]คือด้วยตัวผมเอง เป็นคนที่ค่อยข้างจะขี้อาย พูดน้อย เป็นคนที่มีชีวิตไม่หวือหวาเท่าไหร่ ยิ่งกับคนที่ไม่สนิท หรือพึ่งเคยรู้จักครั้งแรก ยิ่งไม่กล้าพูดคุยหรือสนทนาด้วยเลยครับ (แต่ในใจ คืออยากคุยอยากทำความรู้จัก อยากสนิทกันมาก แต่ไม่กล้าพูดคุยด้วยครับ อยากทราบว่า พวกพี่ๆพอตะมีแนวทางในการปรับตัวตรงนี้ยังไงบ้างครับ 
[/code]