แนะนำคอลลาเจนกรอกปาก 2023 ให้หน่อยค่ะ ยี่ห้อไหนโอเคบ้าง

สวัสดีค่ะอยากรู้ว่าครีม,คอลลาเจน,กลูต้า ตัวไหนทำให้ขาวขึ้นได้บ้างคะ พอดีแฟนจะปลดเดือนพฤศจิกา เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นสำหรับเขาค่ะ

ช่วงนี้มีวิตามินผิวหรือคอลลาเจนตัวไหนในท้องตลาดที่ทานแล้วเห็นผลดีเห็นผลไวแนะนำบ้างไหมคะ...ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนพอจะแนะนำให้ได้บ้างไหมคะว่าทานตัวไหนกันบ้างแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเริ่มเห็นผล ?

เราลองซื้อเภสัชขวดชมพูสูตรคอลลาเจน ใช้ไปเกือบจะหมดขวดแล้ว มันไม่เหนียวเหนอะหนะเลย ยี่ห้ออื่นที่เราใช้เสร็จจะต้องไปล้างมือตลอด แล้วไปถ่ายชุดบิกินี่รู้สึกว่าในกล้องสดคือผิวสว่างผิวสวย เนียนวาวมาก จนแฟนเ

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา

ค่าตับ ไต ยังปกติไหม เป็นนิ่ว เป็นเนื้องอกบ้างไหม ทานของยี่ห้ออะไร ทานกี่ปี

กินอาหารเสริมตัวไหนดีคะ คือเราเลือกไม่ถูกเเล้วก็ไม่อยากกินทั้ง 2 ตัวพร้อมกัน เป็นห่วงตับน่ะค่ะ

ตอนนี้เรากำลังทาน selene love collagen อยู่ค่ะเคยทานแบบเม็ดมาเเล้ว ตอนนี้ลองเปลี่ยนมาทานเเบบชงดูมีใครเคยทานตัวไหนแล้วเห็นผลชัดเจนบ้างค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน