หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นักเรียน
เราเป็นคนที่อยากนอนมากค่ะแต่นอนไม่หลับนอนแล้วรู้สึกตัวตลอดค่ะแล้วตอนเช้าไปโรงเรียนก็ไปหลับในคาบทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง อยากขอคำเนะนำที่ทำให้หลับสนิดหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญญาหานอนไม่หลับ
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ หนักสุดคือ ปิดตามทา 7 ชม. แต่ตัวยังตื่นอยู่เลย ใช้เวลาหลับในแต่ละครั้ง มากกว่า 3 ชม. ขนาดทานยาผ่อนคลาย ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพแล้วยังนอนหลับยาก นอกเสียจาก ร่างกายวันนั้นจะเพลียม
สมาชิกหมายเลข 6349464
ครูทำแบบนี้ได้ด้วยหรอ??
คือเรากะแฟนอยู่ห้องเดียวกัน แล้ววันนี้เรากหลับค่ะหลับในโต๊ะเรียนตอนจบคาบจากนั้นแฟนก็มานั่งข้างเราแล้วก็มาจับหัวเราเล่นเฉยๆ แต่คุณครูไปเปิดกล้องดูแล้วแคปส่งลงกลุ่มบอกให้พวกเบาได้เบา ทั้งๆที่เราไม่ได้ทำ
สมาชิกหมายเลข 6973725
สอบเข้ายากมัย
อยากสอบถามค่ะว่าโรงเรียนพระปฐมวิทยาลัยสอบยากมากมัยมีคำเนะนำมัยค่ะกับการสอบไม่มีติวเตอร์หรือเรียนพิเศษค่ะหนูไม่มีงบพอจะติวเองค่ะทุกคนๆมีอะไรเนะนำมัยค่ะเเล้วต้องเน้นอะไรบ้างในหัวข้อในการอ่านหนังสือสอบหร
สมาชิกหมายเลข 9247101
เคยโดนครูแซะมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9227333
โรงเรียนไม่เข้าใจเด็กนักเรียน
คือปีนี้ค่ะ โรงเรียนเอกชนไม่ค่อยดัง ย่านบางกรวย ฟ้าเหลือง ไม่เข้าใจนักเรียนเลยค่ะ ไปโรวเรียนก็ต้องฝากโทรศัพท์ทุกวัน เราทนอยู่มานั้แต่อนุบาลจนมัธยมแล้วค่ะ เราไม่เข้าใจเลยว่าทำต้องฝากโทรด้วย ฝากในคาบก็พ
สมาชิกหมายเลข 9227170
ไม่อยากนั่งรถรับส่ง ผิดไหม
ผิดมั้ยที่หนูไม่อยากนั่งรถรับส่ง สาเหตุหลักๆคือ 1.หนูไม่ชอบสังคมในรถรับส่งเลย อาจเป็นเพราะหนูไม่ได้สนิทกับใครในรถรับส่งเพราะพึ่งเคยขึ้นครั้งแรก เลยอาจรู้สึกเหมือนโดนปฎิบัติที่แตกต่างออกไป ทำให้การไปเ
สมาชิกหมายเลข 9224737
โรงเรียนมารีย์วิทยา นครราชศรีมา
สวัสดีค่ะเราจะเข้าเรียนต่อรร.มารีย์วิทยาเลยอยากทราบว่ารร.นี้เขารับสมัคกี่คนและแต่ละห้องมีนักเรียนกี่คนหรอคะแล้วเวลาเปลี่ยนคาบเรียนต้องเดินเรียนหรือไม่คะ ข้อสอบตอนสอบเข้ายากมั้ยคะมาแชร์ให้ฟังหน่อยยละก็
สมาชิกหมายเลข 9214708
ผิวแบบนี้เรียกว่าไหม้แดดใช่มั้ยคะ มีวิธีแก้เร็วๆมั้ย
คือหนูเป็นนักเรียน(เดินเรียน) ต้องเดินเรียนเปลี่ยนคาบทุกชั่งโมง ตอนนี้ขาหนูหับเท้าหนูคนชะโทนกันเลย คือเท้าหนูขาวมาก ขาวมากๆ ตัดมาที่ขาหนู มันไม่ได้ดำมากเท่าไหรแต่มันก็ถือว่าดำสำหรับหนู คือปกติหนูก็ใส่
สมาชิกหมายเลข 8693060
อาการเหมือนจะหลับในเวลากลับบ้าน
สวัสดีค่ะวันนี้อยากมาสอบถามเรื่องนึงไม่ทราบว่าเคยมีใครเป็นไหมหรือกำลังเป็นเหมือนเราบ้างหรือเปล่า เวลาเลิกเรียนทุกครั้งที่ขับรถมอเตอร์ไซด์กลับบ้านชอบมีอาการง่วงสุดๆขณะขับ ลืมตาไม่ค่อยขึ้นเหมือนพร้อมจะห
สมาชิกหมายเลข 8076358
หลับเยอะแบบเกินเวลา 3/4 ของวัน ทั้งที่ไม่ได้นอนน้อยขนาดนั้น
เราก็ไม่รู้เราเป็นอะไร คือเหมือนการหลับของเรามันไม่มีวันพอ มันไม่รู้สึกว่า"ไม่ง่วงอีกต่อไปถ้าหลับจนพอ" คือเราหลับใหม่ได้เรื่อยๆ เวลาเรียนหลับในห้องทุกคาบ (ทุกคาบจริงๆ) หลับเยอะก็ไม่ปวดหัว นี
สมาชิกหมายเลข 1055370
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นักเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ