อยากตายแต่ไม่อยากฆ่าตัวตาย

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

ผมมีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ต้นปี66แล้ว ผมอายุ27 พยายามสอบเข้าราชการมา6ปีแล้วแต่ก็ยังสอบไม่ติด คนข้างบ้านก็เริ่มนินทา แล้วผมก็เป็นลูกคนเดียวผมรู้สึกเหมือนทำให้พ่อกับแม่ผิดหวัง แล้วผมก็เริ่มมีอาการแปลกๆ คื

มีคนรู้จักคนนึง ชอบพูดกรอกหูเราทุกครั้งที่เจอว่า "ฉันป่วย" "ฉันเป็นซึมเศร้า" "ฉันเซนซิทีฟมาก" "ฉันเป็นไบโพลาร์"  คือวินิจฉัยให้ตัวเองเสร็จสรรพ แต่ไม่เคยไปห

ขอไม่เล่ารายละเอียดนะครับแต่จะถามว่าอาการแบบนี้เป็นรึเปล่าครับ คิดฆ่าตัวตายอยู่ทุกวันแต่ก็ไม่อยากตาย คิดว่าตัวเองไม่มีค่า เป็นภาระครอบครัว ตื่นมาทุกวันเบื่อไม่ทำอะไรเลยนอกจากนั้งดูหน้าจอคอมเปิด-ปิด หล

เพิ่งรู้ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ต้องพบจิตแพทย์และกินยาประจำอยู่ เขาเคยมีประวัติพยายามฆ่าตัวตายเพราะอกหัก แต่ก็ไม่ได้เห็นเขามีพฤติกรรมเบื่อหน่ายสังคมอะไรนะคะ ดูเป็นคนเก่ง คนแอกทีฟ ไม่คิดว่าจะเป็นกับค

คือผมต้องบอกอย่างงี้ก่อนคือผมกับแฟนคบกันเป็นแบบรักทางไกลอ่ะครับ ผมอยู่ภาคใต้แต่แฟนอยู่ภาคกลาง คือก่อนหน้านี้เขามีปัญหากับทางครอบครัวแล้วแถมยังทะเลาะกับผมอีก (แต่พวกเราเคลียร์กันแล้วนะครับ​) คือตอนนี้แ

เพื่อนสนิทเรา (เป็นเด็กผู้หญิง อายุ 14) มีความคิดอยากฆ่าตัวตายหลายอาทิตย์แล้วค่ะ แล้วเขาก็ดูซึมๆ เบื่ออาหาร คล้ายจะเป็นโรคซึมเศร้า เขาเล่าให้ฟังว่าเครียดเรื่องเรียน เรื่องติดมผ. เพราะเขาไม่เคยติดมผ.เล

ควรรักษาตัวเองอย่างไร

กลัวคนมาทำร้าย ตามฆ่า จะหายไหมครับ ก่อนอื่นแรกเริ่มเดิมทีรักษาโรคซึมเศร้ามา 10 ปีแล้วครับ อยู่ๆต้นปีที่ผ่านมามีอาการหลงผิด หวาดระแวงกลัวคนมาทำร้าย ตามฆ่างี้ พบจิตแพทย์ให้ยามาทานสองเดือนล่ะครับยังไม่ด